Hábitos de productividad

3 formas de ver y vivir: aceptar la complejidad, hacer zoom out y agradecer.

12 de mayo, 201616 de diciembre, 2013 por Lucía Serrano

Hay veces que la vida puede ser complicada. A todos nos pasa, por eso hoy hablamos sobre cómo aceptar la complejidad y agradecer para ser más felices.

Hoy les propongo 3 ideas simples que pueden cambiar la forma en la que ven la vida: La vida es compleja. Y la complejidad no es mala. Los conflictos cotidianos son oportunidades para mejorar; y son más pequeños de lo que pensamos si nos hacemos el hábito de hacer zoom out de vez en cuando. …

Ejercitar la lentitud para ser más libres (y avanzar más y mejor)

6 de agosto, 201712 de diciembre, 2013 por Lucía Serrano

«La velocidad es una manera de no enfrentarse a lo que le pasa a tu cuerpo y a tu mente, de evitar las preguntas importantes… Viajamos constantemente por el carril rápido, cargados de emociones, de adrenalina, de estímulos, y eso hace que no tengamos nunca el tiempo y la tranquilidad que necesitamos para reflexionar y …

Cómo realizarte y aportar en cualquier trabajo (o cómo ejercitar el hábito de dar lo mejor todos los días)

29 de abril, 20165 de diciembre, 2013 por Lucía Serrano

Sonreir y dar lo mejor al trabajar y emprender

«El trabajo ayuda siempre, puesto que trabajar no es realizar lo que uno imaginaba, sino descubrir lo que uno tiene dentro» Boris Leonídovich Pasternak A la mayoría de las personas no les gusta el trabajo que hacen. Ya sea porque les resulta aburrido, es un trabajo rutinario; porque sienten que el ambiente de trabajo es …

Y a todo esto, ¿qué son los hábitos?

30 de abril, 201618 de noviembre, 2013 por Lucía Serrano

Hábito: “cualquier comportamiento repetido regularmente, que requiere de un pequeño o ningún raciocinio y es aprendido, más que innato” (Wikipedia). “modo especial de proceder o conducirse adquirido por repetición de actos iguales o semejantes, u originado por tendencias instintivas” (Real Academia Española). “del latín «habitus». En general, se entiende por hábito la predisposición a obrar de …