Hábitos de productividad

3 razones para empezar a desarrollar tus hábitos HOY

10 de septiembre, 201824 de diciembre, 2013 por Matías Salom

Desarrollar hábitos hoy puede hacer la gran diferencia mañana. En este post hablamos de por qué debes emprender este cambio personal hoy.

Hemos hablado ya sobre qué son los hábitos y por qué escribimos sobre ellos en este blog. Ahora vamos a seguir profundizando y a pensar 3 razones por las que hoy, si no lo has hecho aún, es el mejor día para tomar conciencia de tus hábitos, empezar a desarrollar algunos que te permitan ir …

3 formas de ver y vivir: aceptar la complejidad, hacer zoom out y agradecer.

12 de mayo, 201616 de diciembre, 2013 por Lucía Serrano

Hay veces que la vida puede ser complicada. A todos nos pasa, por eso hoy hablamos sobre cómo aceptar la complejidad y agradecer para ser más felices.

Hoy les propongo 3 ideas simples que pueden cambiar la forma en la que ven la vida: La vida es compleja. Y la complejidad no es mala. Los conflictos cotidianos son oportunidades para mejorar; y son más pequeños de lo que pensamos si nos hacemos el hábito de hacer zoom out de vez en cuando. …

Ejercitar la lentitud para ser más libres (y avanzar más y mejor)

6 de agosto, 201712 de diciembre, 2013 por Lucía Serrano

«La velocidad es una manera de no enfrentarse a lo que le pasa a tu cuerpo y a tu mente, de evitar las preguntas importantes… Viajamos constantemente por el carril rápido, cargados de emociones, de adrenalina, de estímulos, y eso hace que no tengamos nunca el tiempo y la tranquilidad que necesitamos para reflexionar y …

Cómo realizarte y aportar en cualquier trabajo (o cómo ejercitar el hábito de dar lo mejor todos los días)

29 de abril, 20165 de diciembre, 2013 por Lucía Serrano

Sonreir y dar lo mejor al trabajar y emprender

«El trabajo ayuda siempre, puesto que trabajar no es realizar lo que uno imaginaba, sino descubrir lo que uno tiene dentro» Boris Leonídovich Pasternak A la mayoría de las personas no les gusta el trabajo que hacen. Ya sea porque les resulta aburrido, es un trabajo rutinario; porque sienten que el ambiente de trabajo es …

Y a todo esto, ¿qué son los hábitos?

30 de abril, 201618 de noviembre, 2013 por Lucía Serrano

Hábito: “cualquier comportamiento repetido regularmente, que requiere de un pequeño o ningún raciocinio y es aprendido, más que innato” (Wikipedia). “modo especial de proceder o conducirse adquirido por repetición de actos iguales o semejantes, u originado por tendencias instintivas” (Real Academia Española). “del latín «habitus». En general, se entiende por hábito la predisposición a obrar de …