El Show de Superhábitos

Cansancio constante: 6 claves para recuperar tu energía sin cambiar de vida [#601]

9 de marzo, 20269 de marzo, 2026 por Santiago Salom

Cómo identificar el cansancio y recargar energía: descubre un práctico checklist para mejorar foco, reducir fricción y sentirte mejor.

Escuchalo en Spotify Esuchalo en YouTube Suscribete (¡es gratis!): iTunes | Spotify Cuando piensas en tu energía diaria, ¿sientes que el cansancio, la fatiga y el estrés de tantas decisiones van erosionando tu descanso y tu sueño, y afectando tus hábitos, tu foco y tu recuperación? Tal vez llegas a la noche con la sensación …

Cómo sostener un proyecto por más de 11 años (sin perder el disfrute) [#600]

2 de marzo, 20262 de marzo, 2026 por Santiago Salom

Descubre cómo la constancia es clave para sostener proyectos a largo plazo y los aprendizajes detrás de 11 años creando contenido auténtico.

Escuchalo en Spotify Esuchalo en YouTube Suscribete (¡es gratis!): iTunes | Spotify Cuando piensas en la constancia de tus proyectos y en todo lo que has aprendido, ¿sientes que todavía te cuesta encontrar una forma de que duren en el tiempo? Es fácil arrancar un podcast, un newsletter o un nuevo servicio con energía: compras …

Lectura productiva: cuando leer menos te ayuda a lograr más [#599]

23 de febrero, 202623 de febrero, 2026 por Santiago Salom

Descubre cómo transformar el aprendizaje y la lectura en acción concreta, evitar la procrastinación y elegir libros útiles para avanzar.

Escuchalo en Spotify Esuchalo en YouTube Suscribete (¡es gratis!): iTunes | Spotify Cuando piensas en tu lectura y aprendizaje, en cuánto de todo eso se convierte en acción concreta, ¿sientes que tu productividad y tu enfoque no terminan de acompañar las decisiones que quieres tomar? Tal vez miras tu pila de libros pendientes o cursos …

Tendencias 2026 para negocios de servicios: qué va a cambiar (y qué no) [#598]

16 de febrero, 202616 de febrero, 2026 por Santiago Salom

Descubre las tendencias en servicios que marcarán el crecimiento este año: IA, marketing, especialización y estrategias para diferenciarte.

Escuchalo en Spotify Esuchalo en YouTube Cuando piensas en las tendencias que están redefiniendo los negocios de servicios de cara a 2026 (la IA, los precios, el nicho que eliges, la comunidad que creas y los partnerships que construyes), ¿sientes que no tienes del todo claro si tu forma actual de crecer va a seguir …

TOP 10 hábitos de productividad para 2026 [#597]

9 de febrero, 20269 de febrero, 2026 por Santiago Salom

Descubre el top 10 hábitos 2026 para potenciar tu productividad, cuidar tu energía, ordenar tus rutinas y mejorar tu vida diaria.

Escuchalo en Spotify Esuchalo en YouTube Suscribete (¡es gratis!): iTunes | Spotify Cuando piensas en tus hábitos de productividad y en tu rutina diaria (energía, alimentación, ejercicio, trabajo y familia), ¿sientes que todavía podrías estar más organizado de lo que estás hoy? Entre negocio, familia y pendientes, es fácil empezar el año con entusiasmo y, …