El Show de Superhábitos

El orden en casa: Simplificar para ser más productivo [#553]

7 de abril, 20257 de abril, 2025 por Santiago Salom

Descubre cómo organizar la casa de forma efectiva, manejar el orden, limpieza y comidas sin estrés.

Suscribete (¡es gratis!): iTunes | Spotify ¿Sientes que el caos en tu casa nunca termina? ¿Las tareas, el trabajo y la familia te quitan tiempo y energía? Tal vez antes encontraste un equilibrio, pero ahora todo parece desordenarse otra vez. Si esto te suena familiar, estás en el lugar correcto. Esta semana, Mati y Lu …

Asana puede transformar tu vida personal y profesional [#552]

31 de marzo, 202531 de marzo, 2025 por Santiago Salom

Descubre cómo utilizar Asana para mejorar tu organización personal y profesional. Aprende a gestionar proyectos y tareas sin agobios.

¿Te sientes abrumado por la cantidad de tareas y proyectos que debes gestionar? ¿Probaste varias herramientas de productividad, pero ninguna te da la claridad que necesitas? Asana puede ser la respuesta a todos esos problemas. En este episodio del podcast, Lu y Mati responden preguntas de la comunidad sobre cómo sacar el máximo provecho de …

Revisión y planificación trimestral: 3 pasos que pueden cambiar tu año [#551]

24 de marzo, 202524 de marzo, 2025 por Santiago Salom

Descubre cómo la revisión y planificación trimestral pueden mejorar tu organización personal y profesional en solo 4 horas efectivas.

La revisión y planificación trimestral puede marcar la diferencia entre seguir avanzando o quedarte estancado. Empiezas el año con entusiasmo. Anotas tus metas, divides objetivos y arrancas con energía. Pero pasan los días, aparecen urgencias, y lo que parecía un gran plan… empieza a desordenarse. Ahí es donde entra en juego la revisión y planificación …

Reorganización constante: cómo reajustar tu semana (y tu mente) sin crisis [#550]

17 de marzo, 202517 de marzo, 2025 por Santiago Salom

Descubre prácticas clave para una reorganización eficaz, reduce la ansiedad al planificar y mantente en curso hacia tus objetivos con menor frustración.

Planificas tu semana con ganas. Anotas todo. Divides tareas. Organizas tus bloques de tiempo. Y de pronto… aparece un imprevisto. En esos momentos, la reorganización no siempre se siente fácil. La organización es una de las herramientas más poderosas que tenemos para avanzar hacia nuestros objetivos, pero también puede convertirse en una fuente de estrés …

3 herramientas para recuperar y sostener la motivación [#549]

10 de marzo, 202510 de marzo, 2025 por Santiago Salom

Descubre cómo recuperar y mantener la motivación cuando esta fluctúa, aprende técnicas prácticas para retomar los objetivos y no desistir.

La motivación es fácil cuando todo es nuevo y emocionante. Pero, ¿qué pasa cuando esa energía inicial se apaga? Es ahí donde muchos abandonan sus objetivos, no porque no sean importantes, sino porque no saben cómo sostenerse en el camino. Tal vez arrancaste el año con claridad, con ganas de lograr grandes cambios. Pero a …