Cómo desarrollar un hábito es una pregunta muy importante. Muchas personas desean cambiar sus hábitos para cambiar su vida pero fracasan en el medio. Desarrollar un hábito requiere de voluntad pero también de técnicas. Aquí vas a encontrar artículos con técnicas e información sobre cómo desarrollar hábitos más fácilmente.
El enorme avión avanzaba por la pista. Once tareas para hacer en cuatro horas, pensaba mientras los motores aceleraban. Viajaba a Ciudad Autónoma de Buenos Aires. Unos minutos más tarde ya estábamos en vuelo y por las ventanillas se veían las nubes de color rojizo del amanecer. Además del motivo central de mi viaje, y …
Todos vivimos como si no nos fuera a pasar nunca… Tenemos la seguridad de que siempre va a haber otro lunes para empezar con la dieta o el ejercicio. Conocemos las consecuencias de postergar pero vivimos esperando ese día en que por fin daremos el cambio. A todos nos ha pasado de escuchar esas historias …
Me resultaba extraño estar tomando esa decisión. Respire y miré por la ventana. En el parque de enfrente, lo único verde entre los edificios, los niños corrían entre los juegos. Sentado en el segundo piso de aquel café reflexionaba sobre lo que estaba a punto de hacer: Estaba a punto de dar mi palabra, en …
Todo dependía de esto. Me despertó el sonido de mi alarma. Miré por unos segundos la habitación mientras el viento de la mañana ingresaba por la ventana ondulando con suavidad las cortinas. Una luz gris matutina invadía el cuarto. Un pequeño deseo de seguir durmiendo no pudo evitar que me levante de la cama y …
Si te estás preguntando cómo organizarte mejor, seguramente tienes objetivos importantes y ganas de hacer cambios en tu vida. Y probablemente ya intentaste con algunos métodos pero no te dieron resultados reales y sostenibles… Agendas, listas de tareas, aplicaciones (de estas hay un millón), consejos de productividad, hábitos extraños y complejos que sólo duran unos …
