Lo que no se ve de una vida “productiva”: Entrevista a Lucía Serrano [#593]

Descubre las claves para equilibrar la auto exigencia, la maternidad y el trabajo, gestionando expectativas, descanso y organización diaria.

Escuchalo en Spotify Esuchalo en YouTube Suscribete (¡es gratis!): iTunes | Spotify ¿Sientes que la exigencia interna nunca se apaga, incluso cuando intentas buscar equilibrio entre maternidad o paternidad, organización del día a día y tus prioridades personales? Entre trabajo, hijos, pareja, casa y proyectos propios, es fácil sentir que siempre podrías estar haciendo más, …

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Superpoderes con lado B y lo que no se ve de la vida de un CEO: Entrevista a Matías Salom [#592]

Entrevista a Matias Salom: Descubre cómo lograr equilibrio entre trabajo, familia y bienestar, mientras potencias tu creatividad y hábitos para una vida plena.

Escuchalo en Spotify Esuchalo en YouTube Suscribete (¡es gratis!): iTunes | Spotify Cuando piensas en lo que has aprendido estos años, en cómo equilibras trabajo y familia y en el ejemplo que das, ¿sientes que todavía no lo tienes del todo claro? Tal vez haces tu mejor esfuerzo para sostener el negocio, cuidar a los …

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Cierra el año con calma: 5 minutos, 5 hábitos y una mañana con propósito [#584]

Descubre cómo diseñar una rutina de mañana simple y sostenible, aprende hábitos clave para más equilibrio y claridad al cerrar el año.

Escuchalo en Spotify ] Esuchalo en YouTube Suscribete (¡es gratis!): iTunes | Spotify ¿Tus mañanas se sienten cada vez más caóticas y tu energía va en picada justo cuando más la necesitas? Llegamos a esa época del año en la que las rutinas se desordenan, las listas de pendientes se alargan, y la motivación parece …

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Burnout y procrastinación: claves para sostener tu energía y productividad [#583]

Evita el burnout y mejora tu productividad aprendiendo a usar la procrastinación estratégica y el autoconocimiento.

Escuchalo en Spotify Esuchalo en YouTube Suscribete (¡es gratis!): iTunes | Spotify ¿Procrastinas y luego te culpas, sin considerar que tal vez tu cuerpo solo está pidiendo un descanso? La autoexigencia, el perfeccionismo y la presión constante pueden hacernos creer que frenar está mal.Pero no siempre se trata de “falta de voluntad”: muchas veces, postergar …

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Inversiones raras, pero rentables: cómo multiplicar tu tiempo y energía [#581]

Descubre inversiones poco convencionales para ahorrar tiempo y dinero, mejorar productividad y energía, y potenciar tu día a día.

Escuchalo en Spotify Esuchalo en YouTube Suscribete (¡es gratis!): iTunes | Spotify ¿Alguna vez hiciste una compra pensando que te iba a ahorrar tiempo… y no cambió nada? ¿O al revés, tomaste una decisión chica que terminó mejorando toda tu rutina diaria? En este episodio hablamos de inversiones atípicas, esas que no aparecen en los …

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