Renovarse

Rutina de mañana exitosa: El Poder de un Diario Matutino[#532]

Descubre los beneficios del diario matutino y aprende a crear una rutina de mañana exitosa con hábitos simples y efectivos de autoconocimiento y organización.

¿Te pasa que comienzas el día y de inmediato todo se te viene encima? Pendientes, notificaciones, mails… Antes de darte cuenta, ya estás corriendo detrás de las tareas sin lograr enfocarte. Es agotador y frustrante, ¿no? Es ahí donde entra el poder de un diario en tu rutina matutina.  El diario matutino es una herramienta …

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Informe de Hábitos #2 – Octubre y Noviembre 2016

Informe de Habitos de Productividad
Si estás pensando en cambiar tus hábitos y mejorar tu rutina, seguramente te interesará conocer los hábitos que mantenemos ahora y cómo nos va con cada uno.

Hace un tiempo publiqué mi primer informe de hábitos. Este es el segundo. La idea detrás de estos informes es simple: hacerme responsable frente a Ustedes. Después de todo, ¿confiarían en un nutricionista que les da una dieta, pero está excedido de peso? ¿O en un asesor financiero que está excedido de peso? Entonces, ¡más …

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Informe de Hábitos #1 – Agosto y Septiembre de 2016

Habitos de Aprendizaje
¿Qué hábitos estamos desarrollando? ¿Cómo nos fue con nuestros hábitos este mes? Hoy hacemos un informe específico para que saques ideas e inspiración.

¿Cuál es la forma más simple de aumentar tu productividad, ser más feliz y alcanzar los objetivos que te propones? Cambiar tus hábitos. No es algo que me esté inventando yo, claro. Hace 2.200 años Aristóteles dijo: “Adquirir desde jóvenes tales o cuales hábitos no tiene poca importancia: tiene una importancia absoluta”. Hace 50 años …

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7 formas en las que viajar fortalece tus hábitos

Viajar es una forma de mejorar hábitos
Podemos usar viajar para mejorar nuestros hábitos y sistemas, aprendiendo a prestar atención a las formas en que cualquier viaje nos enseña y pone a prueba.

Tengo que ser honesto, y confesar algo: dentro del Equipo de Superhábitos, soy el más reacio a viajar. Sí, sé que decirlo es un sacrilegio. Y no, no es que no me guste viajar. Pero durante mucho tiempo pensé en los viajes como un premio. Me sentiría mal por ello, pero creo que es algo …

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Me siento mal y no tengo ganas de nada

Algunos días pienso: "me siento mal, y no tengo ganas de nada". ¿Cuál es la solución a esos días? ¿cómo dejarlos atrás y volverlos productivos?

“Me siento mal y no tengo ganas de nada”. Esta no es una frase que digamos a menudo, pero que puede atacarnos a menudo. Si queremos iniciar un negocio (o tenemos uno que está creciendo), esta frase puede afectarnos especialmente. Después de todo, nadie va a despedirnos por ir un día con mala cara a …

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