Hábitos de productividad

4 claves para desarrollar un hábito en muy poco tiempo

12 de mayo, 20163 de marzo, 2014 por Lucía Serrano

Concentracion para el desarrollo de hábitos

Desarrollar un hábito es el camino más rápido a cambiar los resultados que obtenemos. Aprender a generar hábitos rápidamente es clave. Hoy te decimos cómo.

“Un mal hábito, pese a que perjudica física, emocional, espiritual o socialmente, se repite. Es necesario explicitar lo que se desea cambiar y trazar una ruta para que el reloj biológico se acostumbre” Dr. Horacio Krell. ¿Cuánto tiempo hace falta para consolidar un hábito? Muchos psicólogos y otros científicos sostienen que el cuerpo y …

Lo que aprendí en el circo: desafío, compañerismo y confianza

6 de abril, 201517 de febrero, 2014 por Guadalupe Salom

El corazón latiendo muy rápido, todo el teatro en completa oscuridad… Empieza a sonar la música, se prenden algunas luces rojas y sale humo de los costados del escenario… Escucho «take a breath, take it deep», es momento de subirse a la tela y empezar a jugar… Nunca imaginé que iba a vivir una situación …

Enfocar, equilibrar ¡y planificar! 3 pasos para organizarte mejor

6 de abril, 201520 de enero, 2014 por Guadalupe Salom

«El momento adecuado para arreglar el techo es cuando el sol brilla» John Kennedy ¿Sentiste alguna vez que el tiempo no te alcanzaba? ¿O faltaste a alguna reunión, importante para vos, por estar «ocupado» trabajando? ¿O dejaste para último momento una tarea o el estudio, para compartir tiempo con tus amigos? ¿No conseguiste algún objetivo …

Las otras 33 lecciones que me dejó el año

17 de julio, 20187 de enero, 2014 por Matías Salom

«Si tú tienes una manzana y yo tengo una manzana y las intercambiamos, entonces ambos aún tendremos una manzana. Pero si tú tienes una idea y yo tengo una idea y las intercambiamos, entonces ambos tendremos dos ideas.» George Bernard Shaw Superhábitos es una comunidad para compartir. La semana pasada les compartí cuáles fueron las 7 …

3 razones para empezar a desarrollar tus hábitos HOY

10 de septiembre, 201824 de diciembre, 2013 por Matías Salom

Desarrollar hábitos hoy puede hacer la gran diferencia mañana. En este post hablamos de por qué debes emprender este cambio personal hoy.

Hemos hablado ya sobre qué son los hábitos y por qué escribimos sobre ellos en este blog. Ahora vamos a seguir profundizando y a pensar 3 razones por las que hoy, si no lo has hecho aún, es el mejor día para tomar conciencia de tus hábitos, empezar a desarrollar algunos que te permitan ir …