Hábitos de productividad

Cómo recuperar la motivación y aprovechar los últimos 4 meses de 2023 [#471]

11 de septiembre, 202311 de septiembre, 2023 por Santiago Salom

¿No estás dónde quisieras con tus objetivos anuales? ¿Piensas que ya no queda tiempo? Recupera la motivación y hackea lo que queda del año.

¿Llegaste a septiembre y sientes que arrancaste el año con un plan anual, objetivos definidos, mucha motivación y entusiasmo pero se te pasaron los meses, no estás donde querías estar y tienes ganas de tirar todo por la borda? ¡Frena! Y escucha este episodio que Mati y Lu grabaron especialmente para ti. Ya llevamos transitado …

Rutina de mañana: los 3 hábitos que elegimos en 2023 [#467]

14 de agosto, 202314 de agosto, 2023 por Santiago Salom

Estos son los 3 hábitos de nuestra rutina de mañana para enfrentar días difíciles, resolver problemas y manejar las demandas de la gente.

Estoy feliz porque hoy vamos a hablar sobre uno de los momentos centrales de la productividad diaria: la rutina de mañana. Rutina. Muchas personas escuchan esa palabra y sienten ganas de bostezar o salir corriendo. ¿Te pasa? Nos vendieron que las rutinas son aburridas y agobiantes. Pero nada más lejos de eso. Y hoy vas …

Control de hábitos: cómo hacerlo en 2023 [#464]

24 de julio, 202324 de julio, 2023 por Santiago Salom

Todo lo que necesitas saber para un control de hábitos exitoso en 2023: planillas, aplicaciones y consejos para setearlo y desarrollarlo.

Una de las preguntas que más nos hacen en Superhábitos es ¿Cuál es el primer hábito que debería incorporar a mi rutina? Y nuestra respuesta es siempre la misma: El control de hábitos. Este es un tema que no solo venimos perfeccionando desde hace más de una década, sino que nos entusiasma mucho y del …

Serie Hábitos Atómicos: cómo ser constantes con hábitos difíciles [#460]

26 de junio, 202326 de junio, 2023 por Santiago Salom

Descubre los secretos para ser constante hasta con los hábitos más difíciles en la última entrega de la Serie Hábitos Atómicos.

¿Te cuesta mantener esos hábitos que no te dan una gratificación inmediata? Entonces, este último capítulo de la Serie Hábitos Atómicos es para ti. Hoy te vamos a contar cómo hacer para mantener la constancia con los hábitos más difíciles. Especialmente, esos que no te dan una recompensa apenas los realizas. Todos sabemos que si …

Serie Hábitos Atómicos: la mejor forma de crear nuevos hábitos [#457]

5 de junio, 20235 de junio, 2023 por Santiago Salom

En este episodio descubrirás cómo aplicar los hábitos atómicos de James Clear para construir una rutina más productiva de forma sencilla.

¡Aquí está la segunda entrega de nuestra serie dedicada a los Hábitos Atómicos de James Clear! En el episodio de hoy vamos a ver cuál es el papel que tienen las señales de nuestro entorno a la hora de sumar y establecer nuevos hábitos. Te contaremos cómo, haciendo obvias esas señales, puedes aprovecharlas a tu …