Hábitos de productividad

Ser productivo y conseguir que cada día sea un éxito depende de que hagas cada día. Es por eso que los hábitos de productividad pueden ser la diferencia entre que logres tus sueños objetivos y no lo hagas. En esta sección vas a encontrar artículos sobre cómo desarrollar hábitos de productividad y organización que te acerquen a tus objetivos.

El método «Inbox Zero» para limpiar y ordenar tu bandeja de entrada, correo y WhatsApp [#503]

Inbox Zero, un método infalible para gestionar tu bandeja de entrada de correo electrónico y ordenar Whatsapp de forma eficiente y constante.

¿Cómo limpiar tu correo electrónico (y otras fuentes de notificaciones constantes)? El método de “Inbox Zero” ¿funciona? En la era de la conexión lo normal es recibir cada vez más mensajes: mails, WhatsApp, redes sociales… o cualquier otra aplicación. Con tanta demanda es normal sentir agobio, una sensación constante de desorden y la creencia de …

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3 técnicas para optimizar el tiempo y enfocar en lo importante [#501]

3 técnicas para optimizar el tiempo - Episodio 501 del Show de Superhábitos
3 técnicas para optimizar el tiempo en el trabajo y casa, y lograr tener más horas libres para cada semana para tus proyectos más importantes.

¿No te alcanza el día ni la semana para hacer todo lo que quieres? ¿Te gustaría que el día tenga más horas? Tienes mil pendientes, trabajas mucho y tu lista de tareas es cada vez más larga… pero solo sientes más cansancio y agobio que al inicio y no llegas a ningún lado. ¿Te suena …

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Serie Ejecución Efectiva: cómo usar roles y rutinas para aumentar tus resultados [#495]

¿Quieres dejar de hacer malabares y tener éxito en todas las áreas de tu vida? Te contamos cómo usar roles, rutinas y rituales para lograrlo.

¿Te gustaría saber cómo diseñar tus rutinas para aumentar tus resultados? No hay nada más frustrante que vivir haciendo malabares y sentir constantemente que todas las pelotas están a punto de caerse. El negocio no crece como quisieras, no estás presente en la vida de tus hijos, tu relación de pareja es la de dos …

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Cómo bajar la ansiedad en 4 pasos y aumentar la productividad: entrevista a Matías Salom [#489]

¿Tu cabeza siempre está a mil? Siegue estos 4 pasos para bajar la ansiedad y tener una vida más productiva, liviana y feliz.

¿Sientes que nunca es suficiente? ¿No importa lo que hagas no consigues bajar la ansiedad y tu cabeza siempre va a mil? Vivimos en un mundo que nos empuja a producir cada día más, conseguir mejores resultados en menos tiempo y ser un 10 en nuestra vida personal y profesional. Sin embargo, muchas veces, la …

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Qué es el “unitasking de atención plena” y cómo usarlo para vencer la procrastinación [#486]

En un mundo lleno de distracciones, existe una forma sencilla, efectiva y placentera de poner fin a la procrastinación. Descúbrela aquí.

Si estás haciendo tu planificación anual o encarnando otro proyecto desafiante y sientes que las distracciones y la procrastinación te están ganando la partida, tenemos la solución: unitasking de atención plena. El unitasking de atención plena te permite estar 100 % presente en la tarea que estás realizando ¡y esta atención plena puede multiplicar hasta …

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