Hábitos para una vida saludable, con Tania Sanz de Habitualmente [Show #179]
Hablamos con Tania Sanz sobre Hábitos para una vida saludable. Analizamos los primeros pasos para cambiar de estilo de vida, comer sano y hacer ejercicio.
Todos vivimos como si no nos fuera a pasar nunca… Tenemos la seguridad de que siempre va a haber otro lunes para empezar con la dieta o el ejercicio. Conocemos las consecuencias de postergar pero vivimos esperando ese día en que por fin daremos el cambio. A todos nos ha pasado de escuchar esas historias …
Leer másHábitos para una vida saludable, con Tania Sanz de Habitualmente [Show #179]
