Ir al supermercado, preparar la comida todos los días, limpiar la casa… todas estas actividades llevan su tiempo.
Tómate un segundo y piensa: ¿cuánto tiempo por día dedicas a cada una de estas tareas? ¿Y por semana?
¡Con que dediques solo una hora por día a estas tareas ya estarías dedicando unas 30 horas por mes a ellas!
A esto, añade otras actividades que quieres y necesitas hacer, como:
- Rendir bien en tu trabajo o emprendimiento.
- Estar presente para tus amigos y familia.
- Ocuparte de tu propio bienestar (por ejemplo, haciendo ejercicio).
¿Y si pudieras optimizar el tiempo que inviertes cada día en todas estas tareas?
Llevar la organización y gestión del tiempo al ámbito personal
“Qué es lo que quiero para mi vida, cómo me veo más adelante…. Eso es la base para poder armar todo lo demás.”
Con esta premisa, Patricio Conti (o Pato, como lo conocemos nosotros) llevó las rutinas de organización y productividad a otro nivel.
Pato tiene muchos roles que cumplir en su día a día: ser un padre amoroso y un esposo compañero, atender su trabajo en relación de dependencia al que dedica unas 10 a 11 horas diarias, un emprendimiento en desarrollo y, además, quiere mantenerse en buen estado físico.
Evidentemente, para poder cumplir con todos los roles, tuvo que sacarle el jugo a todas las herramientas de organización y productividad que tenía a mano.
No solo para él mismo, sino para toda su familia.
Desde cómo hizo para dormir mejor y por más tiempo, hasta cómo optimizar la preparación del menú de todos los días y hacer las compras, Pato nos comparte aquí unas píldoras de sabiduría para aplicar la organización y optimización del tiempo a la vida diaria.
En este episodio conversamos con Pato sobre rutinas y hábitos para aumentar la productividad en el día a día
Los temas que conversamos en el episodio de hoy son:
- La vida antes del cambio (y gestando un emprendimiento) [03:10]
- El disparador (lo que abrió los ojos de Pato) [05:13]
- Las decisiones y cambios que hizo Pato (y la importancia de los roles) [07:53]
- Aplicar el 20/80 a la rutina de ejercicios (entrenar bien, en poco tiempo) [11:58]
- El poder de la anti-visión (la persona en que NO quieres convertirte) [15:51]
- Todo sobre los roles (cuántos tener, cómo ocuparse de ellos…) [17:38]
- Objetivos y hábitos para cumplirlos (una pieza fundamental) [18:59]
- El impacto de la organización en los distintos roles (empezando por la ansiedad) [24:21]
- Consejos de padre a padre (para los que quieran impulsar esta área de su vida) [26:04]
- Cómo enseñar rutinas a los hijos (y cómo impactan en la familia entera) [30:38]
- Organizar los temas de la casa (quehaceres diarios que llevan tiempo) [34:34]
- Dietas y rutinas alimenticias (para adultos y niños) [36:34]
- Electrodomésticos para optimizar el tiempo (consejos puntuales) [40:41]
- Consejos finales para personas que quieren empezar a organizarse mejor (aunque tengan muchas actividades) [44:41]
Aquí puedes escuchar y ver este episodio del Show de Superhábitos:
Versión en Audio:
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Versión en Vídeo:
Notas y enlaces de esta charla:
- Este es nuestro curso de GESTIÓN DEL TIEMPO PARA EMPRENDEDORES.
- En este artículo, Lu profundiza sobre 11 hábitos que potenciarán tu productividad.
- Este es el episodio que mencionó Pato sobre cómo visualizar correctamente.
- El principio que menciona Pato del 20/80 es el principio de Pareto.
- En este episodio también hablamos sobre ganar tiempo con la ley de Pareto.
- Aquí charlamos sobre protocolos para situaciones en que tu rutina se vea interrumpida.
- En este episodio tratamos el tema de cómo descansar mejor.
- En este episodio hablamos sobre cómo aprovechar los hábitos en familia.
- Todas las herramientas que mencionamos en el Programa están en el área exclusiva para Suscriptores:
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¡Hasta la próxima!
Santi
