Aprovechar los hábitos con la familia

Aprovechar el poder de los hábitos y las rutinas en familia: entrevista con Paula Anchepe [#261]

Un trabajo, la idea de emprender, una maestría en proceso, 4 hijos (¡CUATRO!), una pareja… es obvio pensar que una persona con tantas obligaciones estaría con “el agua hasta el cuello”, ¿no?

Pues sí, esta era la situación de Paula.

Pau hacía su vida mientras los demás dormían. Era la única forma de poder cumplir con todo… o eso era lo que creía ella.

Hoy en día, su situación dio un giro de 180 grados y está en control absoluto de su tiempo, equilibrando todos los elementos importantes que conforman su vida.

¿Quieres saber cómo lo logró?

La clave para poder organizarse con una familia a cuestas

“El sábado a la tarde, en la merienda (que es la mejor comida), me siento y veo lo que pasó en la semana. Ahí ya empiezo a perfilar la semana siguiente.”

Una de las acciones concretas que llevó a cabo Pau para poder aumentar su productividad fue implementar pequeños rituales de organización.

Y no solo eso, sino hacer partícipe a su familia de estos rituales. (¡Sí, hasta los niños más pequeños participan en ellos!)

Así, logró:

  • Cumplir con todos sus objetivos y metas semana tras semana.
  • Implementar prácticas minimalistas de manera armoniosa en su hogar (menos juguetes = menos stress).
  • Sentirse más descansada y menos frustrada con su rutina.

Y, al contrario de lo que piensan muchos, estos rituales no convirtieron a Pau y a los miembros de su familia en seres rígidos o estructurados, sino que les dieron muchísima más libertad.

En esta entrevista nos explica paso a paso cómo hizo para implementar el hábito de la organización en su vida y en la de toda su familia.

En este episodio conversamos con Pau sobre rituales de organización en familia y cómo emprender, estudiar y equilibrar la vida familiar a la vez

Los temas que conversamos en el episodio de hoy son:

  • El momento decisivo (la señal de que Pau necesitaba organizarse) [02:25]
  • Tener hijos vs. tener una vida (¿es necesario hacer esta elección?) [05:40]
  • Frustración: común pero perjudicial (tener que vivir mientras todos duermen) [07:47]
  • El cambio de paradigma de Pau (la clave que cambió su vida) [09:36]
  • Acciones concretas que tomó Pau para organizarse (y los elementos que la ayudaron a lograrlo) [13:16]
  • La importancia de darse lugar a uno mismo (tener en claro los “roles”) [16:53]
  • Conceptualizaciones fundamentales sobre organización (hacer menos en vez de más) [21:47]
  • Cómo involucrar a los hijos en la organización (y un poco de minimalismo familiar) [23:52]
  • Ideas que contrastan con los que nos enseñaron (no, organizado no es ser rígido o estructurado) [27:24]
  • Rituales de organización (parar, pensar, proyectar) [29:46]
  • Una cruda realidad (las relaciones familiares hoy en día) [35:51]
  • Cómo la organización se extiende en todas las áreas de la vida (desde llamar a la tía a aprender inglés) [40:01]
  • La herramienta de organización favorita de Pau (un recorrido por su ritual) [41:12]

Aquí puedes escuchar y ver este episodio del Show de Superhábitos:

Versión en Audio:

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Versión en Vídeo:

Notas y enlaces de esta charla:

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¡Hasta la próxima!

Santi