Trabajar y estar saludable

Ejercitar hábitos saludables es clave para rendir mejor y obtener más resultados. Sin embargo para muchos parece haber una contraducción entre trabajar y mantenerse saludable. Nosotros decimos que trabajar y estar saludable no es solo posible sino necesario. En estos artículos hablamos al respecto de hábitos saludables

Hábitos para una vida saludable, con Tania Sanz de Habitualmente [Show #179]

Hábitos para una vida saludable

En el episodio de hoy charlamos con la experta Tania Sanz sobre Hábitos para una vida saludable. Analizamos los primeros pasos para cambiar de estilo de vida, cómo comer sano y empezar a hacer ejercicio sin morir en el intento.

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Cómo diseñar tu espacio de trabajo para ser más productivo [Show #144]

Diseñar espacio de trabajo

Hoy discutimos cómo diseñar tu espacio de trabajo para que logres más haciendo menos y puedas crear un negocio que te de libertad e independencia.

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Informe de Hábitos #1 – Agosto y Septiembre de 2016

Habitos de Aprendizaje

¿Qué hábitos estamos desarrollando? ¿Cómo nos fue con nuestros hábitos este mes? Hoy hacemos un informe específico para que saques ideas e inspiración.

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