Desarrollá anclas y controlá cualquier situación

Las anclas mentales son una herramienta fundamental para controlar cualquier situación y encontrar seguridad.

Era el primer parcial que rendía en la Universidad. Estudié esa materia durante más de dos semanas, hasta diría un mes. Esa tarde, llegó el profesor y dictó nueve preguntas. Era el momento de volcar todo lo que ya había estudiado en una hoja… Recuerdo que leí las consignas y mi cabeza estaba completamente en blanco, …

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Cómo lograr más yendo más despacio

Cómo lograr más yendo más despacio. No siempre más rápido es mejor. Muchas veces bajando la velocidad enfocamos y logramos mejores resultados.

¿Qué hacemos cuando sentimos que “no llegamos” con algo, o que queremos lograr más y más y no nos alcanza el tiempo? Queremos trabajar más, queremos rendir más materias… Aceleramos el paso. Y nos aceleramos internamente.   De ahí vienen tantos problemas de estrés y nervios, que ya no son propios de personas grandes preocupadas por …

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¿Cómo convertir una mala semana en una buena?

Buena Semana
¿Qué tal va tu semana? Si es buena, ¡felicidades! ¿Pero qué pasa cuando tenemos una mala semana? ¿Cómo hacemos para romper la mala racha y terminar bien?

¿Nunca tuviste una de esas semanas en las que no sólo todo parece favorecerte sino que además vos mismo estás conectado todo el tiempo con tus objetivos? Pasás todo el tiempo haciendo lo que tenés que hacer, cumpliendo de la mejor manera con tus objetivos. Esa semana en la que te sentís superpoderoso, que tus …

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3 formas de hacer más saludable y productivo tu día de trabajo

Lograr ser más productivo en el trabajo o en tu emprendimiento. Con estos 3 tips puedes lograr que cada día haga la diferencia.

Hace una par de semanas conocí a Juan. Juan es abogado, tiene veintilargos y una posición destacada en un estudio jurídico local. Tiene la confianza de su jefe, que le ha asignado varios viajes y temas importantes. A Juan «le va bien», ¿no? Sí, podríamos decir. Pero hay varias cosas respecto de su vida que no …

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Cómo manejar las distracciones

Estamos trabajando y de repente nos encontramos distraidos ¿Cómo manejar las distracciones? Así perdemos horas cada día, hoy te explicamos cómo evitarlo.

Estás sentado en tu computadora, o con un libro que querés estudiar. Suena el celular, un mensajito de texto, whatsapp o Facebook. ¡No podés no revisar qué es! “¿Y si es algo importante?” No, seguramente no era nada importante, pero le dedicaste un rato. Volvés a tu trabajo. Avanzás un poco, alguien pasa y te …

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