Cómo lograr más yendo más despacio

Cómo lograr más yendo más despacio. No siempre más rápido es mejor. Muchas veces bajando la velocidad enfocamos y logramos mejores resultados.

¿Qué hacemos cuando sentimos que “no llegamos” con algo, o que queremos lograr más y más y no nos alcanza el tiempo? Queremos trabajar más, queremos rendir más materias… Aceleramos el paso. Y nos aceleramos internamente.   De ahí vienen tantos problemas de estrés y nervios, que ya no son propios de personas grandes preocupadas por …

Leer másCómo lograr más yendo más despacio

¿Cómo convertir una mala semana en una buena?

Buena Semana
¿Qué tal va tu semana? Si es buena, ¡felicidades! ¿Pero qué pasa cuando tenemos una mala semana? ¿Cómo hacemos para romper la mala racha y terminar bien?

¿Nunca tuviste una de esas semanas en las que no sólo todo parece favorecerte sino que además vos mismo estás conectado todo el tiempo con tus objetivos? Pasás todo el tiempo haciendo lo que tenés que hacer, cumpliendo de la mejor manera con tus objetivos. Esa semana en la que te sentís superpoderoso, que tus …

Leer más¿Cómo convertir una mala semana en una buena?

3 formas de hacer más saludable y productivo tu día de trabajo

Lograr ser más productivo en el trabajo o en tu emprendimiento. Con estos 3 tips puedes lograr que cada día haga la diferencia.

Hace una par de semanas conocí a Juan. Juan es abogado, tiene veintilargos y una posición destacada en un estudio jurídico local. Tiene la confianza de su jefe, que le ha asignado varios viajes y temas importantes. A Juan «le va bien», ¿no? Sí, podríamos decir. Pero hay varias cosas respecto de su vida que no …

Leer más3 formas de hacer más saludable y productivo tu día de trabajo

Cómo manejar las distracciones

Estamos trabajando y de repente nos encontramos distraidos ¿Cómo manejar las distracciones? Así perdemos horas cada día, hoy te explicamos cómo evitarlo.

Estás sentado en tu computadora, o con un libro que querés estudiar. Suena el celular, un mensajito de texto, whatsapp o Facebook. ¡No podés no revisar qué es! “¿Y si es algo importante?” No, seguramente no era nada importante, pero le dedicaste un rato. Volvés a tu trabajo. Avanzás un poco, alguien pasa y te …

Leer másCómo manejar las distracciones

Cómo empezar a hacer ejercicio (y que dure en el tiempo)

¿Cómo empezar a hacer ejercicio? Muchas personas lo intentan constantemente y fallan. ¿Cuál es el secreto? Aquí te cuento cómo no perder el hábito

Como muchos chicos de esa época, a los 7 años luego de ver “Space Jump” empecé a jugar al básquet. A diferencia de muchos de ellos jugué durante 8 años más. El básquet fue mi inicio en el mundo deportivo, después hice natación, taekwon-do, rugby, corrí (llegue a correr 60 kilómetros), futbol como todos, fui …

Leer másCómo empezar a hacer ejercicio (y que dure en el tiempo)