Tirarse a la pileta: aprender viviendo

Las cosas no se dicen, se hacen, porque al hacerlas se dicen solas. Woody Allen Foto: Josh Sawatzky Hasta este, todos los veranos fueron iguales: pararme al lado de la pileta. Mirarla. Preguntarme: ¿estará fría? Meter un pie. Si no estaba tibia: dudar. Meter el otro. Volver a dudar. Planear una entrada lenta y de …

Leer másTirarse a la pileta: aprender viviendo

3 pasos para que tengas vacaciones cuando quieras

Cómo tener vacaciones cuando quieras. En este post te cuento el secreto para obtener lo que todos quieren: un descanso justo cuando vos lo decidas.

«La velocidad es una manera de no enfrentarse a lo que le pasa a tu cuerpo y a tu mente, de evitar las preguntas importantes…»  Carl Honoré. ¿Qué son las vacaciones para vos?  ¿Los 10 días más añorados del año, en los que podés no hacer nada, viajar, compartir con la familia, descansar y desenchufarte …

Leer más3 pasos para que tengas vacaciones cuando quieras

Las otras 33 lecciones que me dejó el año

«Si tú tienes una manzana y yo tengo una manzana y las intercambiamos, entonces ambos aún tendremos una manzana. Pero si tú tienes una idea y yo tengo una idea y las intercambiamos, entonces ambos tendremos dos ideas.» George Bernard Shaw Superhábitos es una comunidad para compartir. La semana pasada les compartí cuáles fueron las 7 …

Leer másLas otras 33 lecciones que me dejó el año

3 formas de ver y vivir: aceptar la complejidad, hacer zoom out y agradecer.

Hay veces que la vida puede ser complicada. A todos nos pasa, por eso hoy hablamos sobre cómo aceptar la complejidad y agradecer para ser más felices.

Hoy les propongo 3 ideas simples que pueden cambiar la forma en la que ven la vida: La vida es compleja. Y la complejidad no es mala. Los conflictos cotidianos son oportunidades para mejorar; y son más pequeños de lo que pensamos si nos hacemos el hábito de hacer zoom out de vez en cuando. …

Leer más3 formas de ver y vivir: aceptar la complejidad, hacer zoom out y agradecer.

Ejercitar la lentitud para ser más libres (y avanzar más y mejor)

«La velocidad es una manera de no enfrentarse a lo que le pasa a tu cuerpo y a tu mente, de evitar las preguntas importantes… Viajamos constantemente por el carril rápido, cargados de emociones, de adrenalina, de estímulos, y eso hace que no tengamos nunca el tiempo y la tranquilidad que necesitamos para reflexionar y …

Leer másEjercitar la lentitud para ser más libres (y avanzar más y mejor)