Cómo organizarse mejor (Organización del tiempo y más)

4 claves para desarrollar un hábito en muy poco tiempo

12 de mayo, 20163 de marzo, 2014 por Lucía Serrano

Concentracion para el desarrollo de hábitos

Desarrollar un hábito es el camino más rápido a cambiar los resultados que obtenemos. Aprender a generar hábitos rápidamente es clave. Hoy te decimos cómo.

“Un mal hábito, pese a que perjudica física, emocional, espiritual o socialmente, se repite. Es necesario explicitar lo que se desea cambiar y trazar una ruta para que el reloj biológico se acostumbre” Dr. Horacio Krell. ¿Cuánto tiempo hace falta para consolidar un hábito? Muchos psicólogos y otros científicos sostienen que el cuerpo y …

3 pasos para que tengas vacaciones cuando quieras

12 de mayo, 20163 de febrero, 2014 por Lucía Serrano

Cómo tener vacaciones cuando quieras. En este post te cuento el secreto para obtener lo que todos quieren: un descanso justo cuando vos lo decidas.

«La velocidad es una manera de no enfrentarse a lo que le pasa a tu cuerpo y a tu mente, de evitar las preguntas importantes…» Carl Honoré. ¿Qué son las vacaciones para vos? ¿Los 10 días más añorados del año, en los que podés no hacer nada, viajar, compartir con la familia, descansar y desenchufarte …

Enfocar, equilibrar ¡y planificar! 3 pasos para organizarte mejor

6 de abril, 201520 de enero, 2014 por Guadalupe Salom

«El momento adecuado para arreglar el techo es cuando el sol brilla» John Kennedy ¿Sentiste alguna vez que el tiempo no te alcanzaba? ¿O faltaste a alguna reunión, importante para vos, por estar «ocupado» trabajando? ¿O dejaste para último momento una tarea o el estudio, para compartir tiempo con tus amigos? ¿No conseguiste algún objetivo …

Las 7 lecciones más importantes que me llevo del 2013

17 de julio, 201829 de diciembre, 2013 por Matías Salom

«La experiencia no consiste en lo que se ha vivido, sino en lo que se ha reflexionado« Jose María de Pereda Creo que, para esta altura, está claro. Superhábitos no se trata de una o dos personas escribiendo lo que se les ocurre, cuando se les ocurre. Superhábitos es una comunidad con un fin: permitir …

Fin de año: dos buenas formas de vivirlo

29 de agosto, 201626 de diciembre, 2013 por Lucía Serrano

La época de fin de año es vivida de diferentes maneras: Algunos no ven la hora de que termine el año, ya sea porque están esperando las vacaciones, o porque les ocurrió algo negativo este año y el comienzo de uno nuevo es símbolo de renovación y de que aquello es historia pasada. Algunos no …