Cómo desarrollar un hábito

Cómo desarrollar un hábito es una pregunta muy importante. Muchas personas desean cambiar sus hábitos para cambiar su vida pero fracasan en el medio. Desarrollar un hábito requiere de voluntad pero también de técnicas. Aquí vas a encontrar artículos con técnicas e información sobre cómo desarrollar hábitos más fácilmente.

Control de hábitos: 3 maneras de hacerlo y que sea sostenible [#209]

control de hábitos
Hoy conversamos sobre cuál soporte utilizamos para el control de hábitos, ventajas y desventajas y un consejo super útil para que elegijas el mejor para ti

¿Cuál hábito debo adquirir primero? A menudo escuchamos o leemos esta pregunta. Es una pregunta que puede no tener importancia. Sin embargo el primer hábito que debemos adquirir es igual o más importante que el resto. Lo cierto es que si no tienes ese primer hábito difícilmente puedas adquirir otros y mantenerlos en el largo …

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Tiempo libre: Por qué es necesario cuando emprendes y cómo gestionarlo [#203]

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En el episodio de hoy: tener momentos de ocio, cómo aprovecharlos para la creatividad y un paso a paso para que puedas planificar descanso de calidad

“No tengo tiempo, ni siquiera puedo enfermarme”. Lo vi en reiteradas oportunidades. Personas que comienzan a emprender y ocupan todo su tiempo con actividades. ¿Qué sucede? Necesitan sentirse productivos. Cuando trabajas y piensas en iniciar un negocio, la motivación principal es ser dueño de tu tiempo, tener más tiempo libre y de mejor calidad. Pero …

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MINIMALISMO como hábito: 3 mitos y por qué nos hace más felices [#201]

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En el episodio de hoy analizamos 3 mitos sobre el minimalismo, cuál es la verdad y por qué ser minimalista nos hace más felices

“Soy minimalista” ¿Qué es lo primero que se te cruza por la cabeza cuando escuchas a alguien decirlo? Seguramente pienses en esa imágenes que circulan por internet de una casa con paredes blancas, con muy pocos muebles o de algún guardarropa solo con 3 prendas colgadas en su perchero. “El número de objetos que tienes …

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Cómo mantener hábitos si tienes una rutina impredecible e irregular

En este artículo vemos cómo mantener hábitos sin importar cuán cambiantes sean tus horarios o cuán impredecible sea tu rutina.

  ¿Cómo puedo hacer para mantener hábitos si tengo horarios impredecibles e irregulares? La respuesta es simple: si te estás enfrentando a este conflicto, en realidad no tienes formado un hábito. Por eso te cuesta mantenerlo. Imagina si el hecho de levantarte todos los días a diferentes horas, hiciera que no te lavaras los dientes. ¿Acaso …

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Viajar trabajando, claves para no descuidar tu negocio [Show #183]

Viajar trabajando
Charlamos sobre 3 claves simples para viajar trabajando y disfrutando de ambas cosas, sin perderte una de las experiencias más enriquecedoras de la vida.

El enorme avión avanzaba por la pista. Once tareas para hacer en cuatro horas, pensaba mientras los motores aceleraban. Viajaba a Ciudad Autónoma de Buenos Aires. Unos minutos más tarde ya estábamos en vuelo y por las ventanillas se veían las nubes de color rojizo del amanecer. Además del motivo central de mi viaje, y …

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