Control de hábitos: 3 maneras de hacerlo y que sea sostenible [#209]
¿Cuál hábito debo adquirir primero? A menudo escuchamos o leemos esta pregunta. Es una pregunta que puede no tener importancia. Sin embargo el primer hábito que debemos adquirir es igual o más importante que el resto. Lo cierto es que si no tienes ese primer hábito difícilmente puedas adquirir otros y mantenerlos en el largo …