Cómo desarrollar un hábito

Cómo desarrollar un hábito es una pregunta muy importante. Muchas personas desean cambiar sus hábitos para cambiar su vida pero fracasan en el medio. Desarrollar un hábito requiere de voluntad pero también de técnicas. Aquí vas a encontrar artículos con técnicas e información sobre cómo desarrollar hábitos más fácilmente.

No tengo tiempo para hacer ejercicio, ¿qué hago? (ESS049)

No tengo tiempo para hacer ejercicio
Alguna vez dijiste "no tengo tiempo para hacer ejercicio", o "es que estoy muy cansado". Hoy cubrimos cómo enfrentar problemas comunes para hacer deporte.

Hoy hablamos sobre cómo enfrentar el problema de no hacer ejercicio porque no tienes tiempo, estás cansado, no tienes la ropa adecuada o te da vergüenza. Como emprendedores, todos sabemos que hacer ejercicio es importante, y sin embargo la mayoría no nos ejercitamos de forma regular. Los motivos que aparecen cuando preguntamos por qué son muchísimos: “Es …

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Aprender mientras emprendes (ESS041)

aprender mientras emprendes
En el episodio hablamos sobre cómo aprender mientras emprendes. Un sistema para superar la incertidumbre diaria de emprender.

Aprender mientras emprendes Emprender es muchas veces comparado con saltar al vacío. Nos desligamos de muchas certezas como cuándo cobramos o cuál es el camino claro a nuestros objetivos. Por otro lado, emprender nos obliga a aprender sobre negocios en general, nuestros clientes e incluso nosotros mismos. En definitiva, aprender mientras emprendes es una habilidad …

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¿A tí también te está frenando esto?

La clave está en empezar a esforzarte inteligentemente. Descubre cómo hacerlo y por qué emprender es simple.

“Ya sé que no quiero seguir en este trabajo para siempre. Tengo claro que no deseo trabajar para otros toda mi vida. Sé que quiero tener mi propio negocio funcionando y poder vivir de él.» Pero no tengo idea de qué pasos dar.  ¿Qué hago? ¿Cómo empiezo? ¿Hacia dónde voy? ¿Cómo sé que voy bien? …

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Escuchar Activamente: ¿Para qué y cómo?

escuchar activamente en conversaciones
Escuchar activamente es un hábito emprendedor fundamental. En este artículo analizamos su importancia y la forma más simple de desarrollarlo.

Aprender a escuchar activamente es una habilidad efectiva y natural que, sin embargo, tiende a pasar desapercibida y no se enseña en la escuela. En este artículo analizaremos de qué se trata la escucha activa, cuál es su utilidad para los emprendedores y cómo puedes convertirla en hábito prestando atención a una letra. (Sí, dije …

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5 pasos para salir del “círculo vicioso” [Show #33]

círculo vicioso
Nosotros hemos estado ahí y tenemos nuestros malos días. Hoy charlamos sobre 5 pasos para salir del círculo vicioso, cómo prevenirlo y ser más productivo.

5 pasos para salir del “círculo vicioso” Sería hermoso que no fuera cierto, pero la verdad es que todos tenemos días buenos y malos. Algunas semanas todo parece ir sobre ruedas y otras todo lo contrario. Para empeorar las cosas, muchas veces la mala inercia del día nos puede llevar a terminar por liquidar nuestra …

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