Cómo desarrollar un hábito -Superhábitos

Cómo empezar un hábito desde cero

4 de mayo, 20162 de mayo, 2016 por Matías Salom

Sólo 5 minutos para comenzar un nuevo hábito

¿Cómo empezar un hábito desde cero? ¿O recuperar uno que perdimos? Esta herramienta te permitirá empezar y pasar los primeros días para formar un hábito.

¿Cómo empezar un hábito desde cero? ¿Cómo recuperamos un hábito que alguna vez tuvimos, pero que ahora está nuevamente en cero? “Empezar en cero” puedo significar 3 cosas: que estamos enfrentando un hábito que nos cuesta más de lo común. El tipo de hábito que nos cuestionamos si es para personas «como nosotros». sentimos que toda nuestra …

Claves para ser constante y cumplir lo que te propones [Show #80]

29 de septiembre, 201631 de marzo, 2016 por Santiago Salom

¿Cómo ser constante? ¿Cómo cumplir lo que nos proponemos? Hoy discutimos 4 claves para ser constante y no abandonar nuestros hábitos.

La mayor parte del tiempo, sabemos lo que tenemos que hacer para hacer crecer nuestro negocio o simplemente mejorar la posición en que nos encontramos. “Debería levantarme temprano”, “debería leer más para estar al tanto de las tendencias”, “debería hacer ejercicio con regularidad”, etc. Detrás de cada uno de los “debería” hay consecuencias muy claras: …

Productividad laboral: estar ocupado vs. ser productivo

19 de febrero, 20161 de febrero, 2016 por Lucía Serrano

Cuando hablamos de productividad laboral muchas veces dejamos de lado aspectos fundamentales y caemos en ideas erradas que nos limitan y nos hacen menos productivos.

Cuando hablamos de productividad laboral, muchas veces dejamos de lado aspectos fundamentales y caemos en ideas erradas que nos limitan y nos hacen menos productivos. Una de las creencias más fuertes a la hora de pensar en la productividad laboral, y también en la productividad personal, es que haciendo más lograremos más. Pensamos que las …

La importancia de celebrar los logros

18 de septiembre, 201811 de enero, 2016 por Matías Salom

En este artículo analizamos la importancia de celebrar los logros, cómo se conecta con desarrollar mejores hábitos y pasos para que lo hagas tú también.

¿Tienes la costumbre de celebrar o de festejar tus logros? No tenerla podría estar afectando tu capacidad de desarrollar hábitos, establecer mejores relaciones y alcanzar tus objetivos personales y profesionales. (No, no estoy exagerando). Conocer la importancia de celebrar los logros es lo que diferencia a las personas que sienten que la vida es una …

Nuestros ejemplos de malos hábitos, y cómo identificar los tuyos [Show #61]

21 de octubre, 201610 de diciembre, 2015 por Santiago Salom

Preguntas para detectar cuándo una conducta te frena, con algunos ejemplos de malos hábitos de negocio que estamos intentando cambiar nosotros mismos.

¿Se te ocurren ejemplos de malos hábitos que tengas? Todas las personas tenemos hábitos que nos perjudican, frenan o tiran hacia atrás. En algunos casos son notoriamente malos, y entonces es fácil enfrentarlos. Pero, ¿qué pasa cuando no logramos ver con claridad cuáles son nuestros malos hábitos? ¿Es posible que algo que parecía un buen …