Cómo concretar mis objetivos -Superhábitos

Cómo aprovechar los últimos 30 días del año

28 de noviembre, 201628 de noviembre, 2016 por Lucía Serrano

Cómo aprovechar los últimos 30 días del año para llegar a la cena de año nuevo tranquilo, orgulloso y feliz: un paso a paso simple para seguir desde hoy.

Vamos llegando a diciembre y sentimos que «el año se nos fue». No hay una explicación científica para explicar este fenómeno pero es como si luego de Septiembre diéramos un salto y ya estuviésemos preparándonos para la Navidad. Con esta sensación de que el año se nos va de las manos, empezamos a recordar todo …

Qué hábito desarrollar primero [Show #114]

19 de diciembre, 201624 de noviembre, 2016 por Santiago Salom

Hhoy hablamos sobre qué hábito desarrollar primero, cómo pasar de 4 a 27 hábitos y cómo convertirte en una máquina de productividad con pocos minutos al día

“¿Sólo eso?” Su boca decía lo mismo que sus ojos momentos antes. “Si, sólo eso.” respondimos casi al mismo tiempo. Martín parecía levemente decepcionado. Nos había contratado porque quería dar vuelta su vida teniendo grandes hábitos. Quería desafiar su cuerpo en largas sesiones de running, ser más positivo en sus relaciones y estar más enfocado …

Informe de Hábitos #2 – Octubre y Noviembre 2016

6 de junio, 202221 de noviembre, 2016 por Matías Salom

Si estás pensando en cambiar tus hábitos y mejorar tu rutina, seguramente te interesará conocer los hábitos que mantenemos ahora y cómo nos va con cada uno.

Hace un tiempo publiqué mi primer informe de hábitos. Este es el segundo. La idea detrás de estos informes es simple: hacerme responsable frente a Ustedes. Después de todo, ¿confiarían en un nutricionista que les da una dieta, pero está excedido de peso? ¿O en un asesor financiero que está excedido de peso? Entonces, ¡más …

Informe de Hábitos #1 – Agosto y Septiembre de 2016

1 de abril, 202226 de septiembre, 2016 por Matías Salom

¿Qué hábitos estamos desarrollando? ¿Cómo nos fue con nuestros hábitos este mes? Hoy hacemos un informe específico para que saques ideas e inspiración.

¿Cuál es la forma más simple de aumentar tu productividad, ser más feliz y alcanzar los objetivos que te propones? Cambiar tus hábitos. No es algo que me esté inventando yo, claro. Hace 2.200 años Aristóteles dijo: “Adquirir desde jóvenes tales o cuales hábitos no tiene poca importancia: tiene una importancia absoluta”. Hace 50 años …

Cómo ser más organizado con acciones imperfectas [Show #102]

17 de febrero, 20171 de septiembre, 2016 por Santiago Salom

Hoy charlamos con Mati sobre cómo ser más organizado y usar acciones imperfectas para vivir con menos cosas, ponerse en forma y multiplicar los resultados.

Cómo ser más organizado con acciones imperfectas Todos conocemos esa habitación. Está en ese lugar poco transitado de la casa. No solemos mirarla seguido y está llena de cosas. Una máquina vieja, juguetes antiguos, cajas con algunos papeles que núnca más revisamos y residuos de la última mudanza. Todos la conocemos y nos molesta. Más de …