Cómo organizarse mejor (Organización del tiempo y más)

Cómo tener menos me ayudo a vivir más… una experiencia personal

18 de mayo, 201624 de marzo, 2014 por Santiago Salom

Tener menos y vivir más. En este post te cuento una experiencia personal acerca de como librandome de cosas fijas logré ser más libre y vivir mejor.

Antes de empezar a escribir este post estuve haciendo un gran esfuerzo para recordar una frase de Marco Aurelio, emperador romano, que leí tiempo atrás. La frase era la siguiente: «Se buscan retiros en el campo, en la costa y en el monte. Tú también sueles anhelar tales retiros. Pero todo eso es de lo …

¿Metas utópicas? Cómo organizar el tiempo para hacer viables los objetivos

6 de abril, 201517 de marzo, 2014 por Guadalupe Salom

¿Cuántas veces decimos que desearíamos que los días tuviesen más horas, que el tiempo es muy escaso para la cantidad de actividades que deseamos realizar y expresamos también cierta frustración por «no poder detener el reloj»? ¿Quién no deseó alguna vez tener el reloj de Bernardo? Lucía, acá, comentaba que el tiempo es «un hecho …

4 claves para desarrollar un hábito en muy poco tiempo

12 de mayo, 20163 de marzo, 2014 por Lucía Serrano

Concentracion para el desarrollo de hábitos

Desarrollar un hábito es el camino más rápido a cambiar los resultados que obtenemos. Aprender a generar hábitos rápidamente es clave. Hoy te decimos cómo.

“Un mal hábito, pese a que perjudica física, emocional, espiritual o socialmente, se repite. Es necesario explicitar lo que se desea cambiar y trazar una ruta para que el reloj biológico se acostumbre” Dr. Horacio Krell. ¿Cuánto tiempo hace falta para consolidar un hábito? Muchos psicólogos y otros científicos sostienen que el cuerpo y …

3 pasos para que tengas vacaciones cuando quieras

12 de mayo, 20163 de febrero, 2014 por Lucía Serrano

Cómo tener vacaciones cuando quieras. En este post te cuento el secreto para obtener lo que todos quieren: un descanso justo cuando vos lo decidas.

«La velocidad es una manera de no enfrentarse a lo que le pasa a tu cuerpo y a tu mente, de evitar las preguntas importantes…» Carl Honoré. ¿Qué son las vacaciones para vos? ¿Los 10 días más añorados del año, en los que podés no hacer nada, viajar, compartir con la familia, descansar y desenchufarte …

Enfocar, equilibrar ¡y planificar! 3 pasos para organizarte mejor

6 de abril, 201520 de enero, 2014 por Guadalupe Salom

«El momento adecuado para arreglar el techo es cuando el sol brilla» John Kennedy ¿Sentiste alguna vez que el tiempo no te alcanzaba? ¿O faltaste a alguna reunión, importante para vos, por estar «ocupado» trabajando? ¿O dejaste para último momento una tarea o el estudio, para compartir tiempo con tus amigos? ¿No conseguiste algún objetivo …