Consejos para lidiar con el cansancio y levantarse con más energía [#257]

Cómo lidiar con el cansancio y levantarse con más energía
En este episodio charlamos sobre las causas del cansancio y cómo montar un sistema para tener más energía cada día para emprender.

Es la epidemia del mundo moderno. Cada vez más personas se quejan del cansancio; de hecho, varios estudios han demostrado que de 33 a 70% de las personas sufren de cansancio crónico. No, no hablamos de ese cansancio de un día que se da por haber salido hasta tarde la noche anterior, sino ese sentimiento …

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[Catarsis emprendedora] “Emprender, ¿es para mí?” [#256]

Cómo sé si emprender es para mí
En el episodio de hoy, conversamos sobre factores necesarios que hay que tener en cuenta al emprender y qué hacer cuando nos sentimos abrumados.

Siempre insistimos en que emprender puede ser muy simple, pero no vamos a mentir: emprender no es un camino de rosas. Con los hábitos y sistemas correctos, iniciar tu propio negocio es más que factible. De hecho, ¡puedes hacerlo incluso mientras trabajas! Pero… ¿Qué pasa cuando las rutinas y nuevos hábitos se interponen entre los …

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Ansiedad: cómo controlarla y hacer más, pero con menos estrés [#255]

como controlar la ansiedad al emprender
En este episodio charlamos sobre cómo controlar la ansiedad y las ganas de hacer más cosas de las que realmente podemos cuando emprendemos.

Emprender es maravilloso, pero hay que admitirlo: puede llegar a provocar mucha ansiedad. De hecho, podríamos decir que la ansiedad es la emoción más emprendedora de todas. Y es que cuando emprendemos, nos llenamos de ideas que queremos ejecutar e implementar, libros que leer, cursos que hacer, herramientas que probar… En definitiva, nos gustaría hacer …

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Cómo crear una empresa de servicios profesionales mientras trabajas

Conversar sobre negocios de servicios profesionales
En este artículo te damos 4 pasos para que entiendas cómo crear una empresa de servicios profesionales mientras trabajas.

¿Cómo crear una empresa de servicios profesionales mientras trabajas? ¿Es esto realmente posible? No solo es posible, sino que es el mejor camino para lograr iniciar tu propio negocio a la par de tu trabajo sin tener que renunciar antes, vivir de ahorros y estresado un tiempo, o arriesgar a tu familia por una idea. …

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El síndrome de la “parálisis por análisis”

Muchas veces pasamos más tiempo pensando, estudiando y analizando que haciendo. Entender este síndrome es la clave para superar esa parálisis y actuar.

Me gustaría que intentes recordar cuándo fue la primera vez que pensaste: “¡QUIERO EMPRENDER!” ¿Cuándo fue? ¿En dónde estabas? ¿Qué estabas haciendo? ¿Cómo se sintió ese momento? Yo estaba en mi habitación. Era algún momento en enero de 2007 y todavía vivía con mis padres. Hacía calor y estaba acostado en mi cama leyendo “El …

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