Los hábitos saludables que expandirán tu potencial al máximo

Existen hábitos saludables que quizá estás omitiendo o ni siquiera considerando. Son simples de incorporar y te harán más productivo.

Cuando hablamos de hábitos saludables, tendemos a pensar en dos cosas: alimentación y ejercicio. Y está bien, pero no son las únicas áreas en las que formar buenos hábitos nos hará estar más saludables, tener más energía o sentirnos mejor. Existen hábitos saludables que quizá estás omitiendo o ni siquiera considerando. Son simples de incorporar …

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5 consejos inusuales para emprender mientras trabajas

Paseando por la Fragata Sarmiento y pensando en iniciar negocios.
Emprender mientras trabajas ¿es posible? Aquí tienes 5 consejos que te ayudarán a descifrarlo y a tener resultados increíbles sin arriesgarlo todo.

Pasas muchas horas y pones todas tus mejores energías en ese trabajo que te deja apenas algo de tiempo para pensar en tu propio proyecto. Pensar en emprender mientras trabajas no es fácil. La rueda parece convertirse en una trampa: no podemos dejar de trabajar porque aún no iniciamos un negocio propio que genere ingresos. Y …

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Viaje minimalista: cómo viajar solo con una mochila [#237]

como viajar con una mochila
En el episodio de hoy conversamos sobre las pautas que usamos nosotros para viajar solo con una mochila (y cómo puedes hacer tu primer viaje minimalista)

“¿Viajaste solo con una mochila? Qué, ¿trajiste solo un pantalón?” Escuchamos varias veces comentarios como este en nuestro último viaje con el equipo. Cuál fue la sorpresa de los demás cuando les contamos que llevamos 3 pantalones, 5 camisetas y ¡todo nuestro equipo para trabajar! Todo en una sola mochila :) Sí, el estilo de …

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MINIMALISMO como hábito: 3 mitos y por qué nos hace más felices [#201]

mitos minimalismo
En el episodio de hoy analizamos 3 mitos sobre el minimalismo, cuál es la verdad y por qué ser minimalista nos hace más felices

“Soy minimalista” ¿Qué es lo primero que se te cruza por la cabeza cuando escuchas a alguien decirlo? Seguramente pienses en esa imágenes que circulan por internet de una casa con paredes blancas, con muy pocos muebles o de algún guardarropa solo con 3 prendas colgadas en su perchero. “El número de objetos que tienes …

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Vivir con 100 cosas: mi lista de equipamiento 2018

La Lista de Equipamiento 2018
Desde 2015 que mantengo el reto minimalista de vivir con menos de 100 cosas. Descubre cuáles son las 60 cosas con las que vivo y emprendo en 2018.

El desafío de vivir con 100 cosas es uno de los temas por los que más preguntas recibo en charlas y conferencias. Siempre genera curiosidad cómo funciona, qué implica y cuán fácil es mantenerlo. La verdad es que vivir con menos de 100 cosas no es para nada difícil, ¡al contrario! Tengo que reconocer que es …

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