Aprovechar el poder de los hábitos y las rutinas en familia: entrevista con Paula Anchepe [#261]

Aprovechar los hábitos con la familia
En este episodio conversamos con Paula Anchepe sobre rituales de organización en familia y cómo emprender, estudiar y equilibrar la vida familiar a la vez.

Un trabajo, la idea de emprender, una maestría en proceso, 4 hijos (¡CUATRO!), una pareja… es obvio pensar que una persona con tantas obligaciones estaría con “el agua hasta el cuello”, ¿no? Pues sí, esta era la situación de Paula. Pau hacía su vida mientras los demás dormían. Era la única forma de poder cumplir …

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Tips prácticos para lograr levantarse temprano [#260]

Tips para despertarse temprano
En este episodio compartimos nuestra metodología y un montón de consejos para levantarte temprano y aumentar tu productividad.

“Pero yo no soy una persona de mañana, no puedo levantarme temprano…” Hoy queremos derribar este mito. Especialmente dentro el mundo de los emprendedores, levantarse temprano se ha convertido en casi una obsesión. Y es que los beneficios de levantarse temprano son innegables, no importa la hora que signifique esto para ti (puede ser a …

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La fórmula para mantener la productividad a pesar de las urgencias [#259]

Cómo mantener la productividad a pesar de las urgencias
En este episodio charlamos sobre cómo mantener la productividad aún durante las semanas más intensas (¡y a pesar de las urgencias!)

¿Cuándo fue la última vez que te levantaste tarde para ir al trabajo? ¿Recuerdas cómo te sentiste? Cuando se nos desbaratan los planes, es normal que nos agobiemos y que parezca que el día se nos va de las manos. No importa lo bien planeado que hayas tenido todo, cuando pasan estas cosas ya empiezas …

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3 pasos para tomar decisiones difíciles sin miedo [#258]

Cómo tomar decisiones difíciles sin tener miedo
En este episodio sistematizamos un paso a paso fácil para saber cómo tomar decisiones dificiles o complicadas sin tener miedo.

“¿Ser empleado o emprendedor?” “¿Emprender solo o en equipo?” “¿Con qué idea de negocio me quedo?” En la vida, nos enfrentamos a decisiones difíciles como estas todo el tiempo; sobre todo cuando somos emprendedores o queremos serlo. Y cuando no sabemos qué hacer o qué decisión tomar, empezamos a ver alternativas y a dudar. Quizás …

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Ansiedad: cómo controlarla y hacer más, pero con menos estrés [#255]

como controlar la ansiedad al emprender
En este episodio charlamos sobre cómo controlar la ansiedad y las ganas de hacer más cosas de las que realmente podemos cuando emprendemos.

Emprender es maravilloso, pero hay que admitirlo: puede llegar a provocar mucha ansiedad. De hecho, podríamos decir que la ansiedad es la emoción más emprendedora de todas. Y es que cuando emprendemos, nos llenamos de ideas que queremos ejecutar e implementar, libros que leer, cursos que hacer, herramientas que probar… En definitiva, nos gustaría hacer …

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