Cómo adquirir un hábito difícil en 30 días [#236]
“Hace 2 años que quiero volver al deporte, pero siempre pasa algo…” Tal vez te suene familiar esta frase. Quizás incluso hayas dicho algo así. Es normal. A veces queremos desarrollar un nuevo hábito, pero este se resiste. Siempre pasa algo que nos impide incorporarlo por completo. Y, como siempre decimos que tenemos que desarrollar …