Santiago Salom, Autor en Superhabitos

¿Cómo convertir una mala semana en una buena?

21 de julio, 201619 de mayo, 2014 por Santiago Salom

¿Qué tal va tu semana? Si es buena, ¡felicidades! ¿Pero qué pasa cuando tenemos una mala semana? ¿Cómo hacemos para romper la mala racha y terminar bien?

¿Nunca tuviste una de esas semanas en las que no sólo todo parece favorecerte sino que además vos mismo estás conectado todo el tiempo con tus objetivos? Pasás todo el tiempo haciendo lo que tenés que hacer, cumpliendo de la mejor manera con tus objetivos. Esa semana en la que te sentís superpoderoso, que tus …

Cómo empezar a hacer ejercicio (y que dure en el tiempo)

6 de abril, 201521 de abril, 2014 por Santiago Salom

¿Cómo empezar a hacer ejercicio? Muchas personas lo intentan constantemente y fallan. ¿Cuál es el secreto? Aquí te cuento cómo no perder el hábito

Como muchos chicos de esa época, a los 7 años luego de ver “Space Jump” empecé a jugar al básquet. A diferencia de muchos de ellos jugué durante 8 años más. El básquet fue mi inicio en el mundo deportivo, después hice natación, taekwon-do, rugby, corrí (llegue a correr 60 kilómetros), futbol como todos, fui …

Cómo tener menos me ayudo a vivir más… una experiencia personal

18 de mayo, 201624 de marzo, 2014 por Santiago Salom

Tener menos y vivir más. En este post te cuento una experiencia personal acerca de como librandome de cosas fijas logré ser más libre y vivir mejor.

Antes de empezar a escribir este post estuve haciendo un gran esfuerzo para recordar una frase de Marco Aurelio, emperador romano, que leí tiempo atrás. La frase era la siguiente: «Se buscan retiros en el campo, en la costa y en el monte. Tú también sueles anhelar tales retiros. Pero todo eso es de lo …

Regalá de tu tiempo a los demás… ¿para triunfar?

6 de abril, 201524 de febrero, 2014 por Santiago Salom

Recuerdo cuando empecé a indagar sobre qué hábitos debía adquirir y empecé a preguntar e investigar. Escuché muchos tipos de ideas y consejos, pero el que siempre me agotó y desagradó fue el de pensar que la vida se trata de tener que pelear por un pedazo que todos quieren arrebatarte. Esa mirada en la …

El fracaso existe. Obviamente, ¿no?

6 de abril, 201527 de enero, 2014 por Santiago Salom

Hoy me presento hablando del fracaso. El fracaso es uno de esos temas acerca de los cuales no se escribe siempre. Existen, por otro lado, diferentes ideas acerca de qué es, por lo cual resulta menos tratado. Creo que lo primero que corresponde hacer entonces es dar una definición, de modo que se eviten las …