MINIMALISMO como hábito: 3 mitos y por qué nos hace más felices [#201]

mitos minimalismo
En el episodio de hoy analizamos 3 mitos sobre el minimalismo, cuál es la verdad y por qué ser minimalista nos hace más felices

“Soy minimalista” ¿Qué es lo primero que se te cruza por la cabeza cuando escuchas a alguien decirlo? Seguramente pienses en esa imágenes que circulan por internet de una casa con paredes blancas, con muy pocos muebles o de algún guardarropa solo con 3 prendas colgadas en su perchero. “El número de objetos que tienes …

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Episodio 200: 5 historias en 5 años emprendiendo [#200]

historias emprendiendo
Celebramos el episodio 200 del podcast. Lo festejamos y compartimos con ustedes anécdotas (hasta vergonzosas) detrás de 5 años de emprender y aprender.

“Menos del 5% de los negocios sobreviven a los 5 años”. Es una estadística dura ¿No? Sin embargo es REAL. Cuando iniciamos un negocio no podemos estar 100% seguros de que nuestra idea tendrá éxito y nos llevará donde queramos llegar. Cuando damos los primeros pasos tenemos mucha incertidumbre. Hay cosas que van a salir …

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Vivir con 100 cosas: mi lista de equipamiento 2018

La Lista de Equipamiento 2018
Desde 2015 que mantengo el reto minimalista de vivir con menos de 100 cosas. Descubre cuáles son las 60 cosas con las que vivo y emprendo en 2018.

El desafío de vivir con 100 cosas es uno de los temas por los que más preguntas recibo en charlas y conferencias. Siempre genera curiosidad cómo funciona, qué implica y cuán fácil es mantenerlo. La verdad es que vivir con menos de 100 cosas no es para nada difícil, ¡al contrario! Tengo que reconocer que es …

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3 Herramientas clave para reducir el estrés al emprender [#199]

reducir el estrés
En el episodio de hoy analizamos 3 herramientas para manejar el estrés al iniciar un negocio y evitar que la ansiedad te supere

“¿Para qué me metí en ésto?“ Mi amigo estaba completamente desbordado y agobiado por su negocio. Su familia estaba en crisis, él dedicaba demasiadas horas a su negocio, y aún no conseguía clientes. Su pareja ya no podía soportarlo más, demasiadas horas en soledad y sin ver los frutos de aquello por lo que le …

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Cómo mantener la constancia al emprender [#198]

mantener la constancia
La constancia es hacer pequeñas acciones efectivas a lo largo del tiempo. Lo prioritario no es la velocidad, sino el hábito de hacer lo que hay que hacer.

“No puedo avanzar, estoy desmotivado”. No es la primera vez que lo escuchaba, pero siempre me genera la misma sensación. Cada vez que escucho de un cliente esas palabras, recuerdo decenas de historias, algunas con finales felices, otras mejor no recordarlas tanto… “¿Cómo estarías hoy si hace 2 años hubieses empezado a hacer 5 flexiones …

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