Las 3 bases para aprovechar el poder de los hábitos y ser más productivos [#263]

Aprovechar hábitos para ser más productivos
En este episodio conversamos sobre cómo los hábitos pueden ser una herramienta automatizada para ser cada vez mejor persona.

“¿Por qué ellos lo logran y yo no?” A veces, nos encontramos con personas que parecen más extraterrestres que humanos, ¿verdad? Les va bien con su negocio y no paran de crecer. Hacen ejercicio, se mantienen en forma, comen bien y duermen como bebés. Se llevan bien con su familia y sus amigos. Todo esto, …

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Aprovechar el poder de los hábitos y las rutinas en familia: entrevista con Paula Anchepe [#261]

Aprovechar los hábitos con la familia
En este episodio conversamos con Paula Anchepe sobre rituales de organización en familia y cómo emprender, estudiar y equilibrar la vida familiar a la vez.

Un trabajo, la idea de emprender, una maestría en proceso, 4 hijos (¡CUATRO!), una pareja… es obvio pensar que una persona con tantas obligaciones estaría con “el agua hasta el cuello”, ¿no? Pues sí, esta era la situación de Paula. Pau hacía su vida mientras los demás dormían. Era la única forma de poder cumplir …

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La fórmula para mantener la productividad a pesar de las urgencias [#259]

Cómo mantener la productividad a pesar de las urgencias
En este episodio charlamos sobre cómo mantener la productividad aún durante las semanas más intensas (¡y a pesar de las urgencias!)

¿Cuándo fue la última vez que te levantaste tarde para ir al trabajo? ¿Recuerdas cómo te sentiste? Cuando se nos desbaratan los planes, es normal que nos agobiemos y que parezca que el día se nos va de las manos. No importa lo bien planeado que hayas tenido todo, cuando pasan estas cosas ya empiezas …

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Consejos para lidiar con el cansancio y levantarse con más energía [#257]

Cómo lidiar con el cansancio y levantarse con más energía
En este episodio charlamos sobre las causas del cansancio y cómo montar un sistema para tener más energía cada día para emprender.

Es la epidemia del mundo moderno. Cada vez más personas se quejan del cansancio; de hecho, varios estudios han demostrado que de 33 a 70% de las personas sufren de cansancio crónico. No, no hablamos de ese cansancio de un día que se da por haber salido hasta tarde la noche anterior, sino ese sentimiento …

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[Catarsis emprendedora] “Emprender, ¿es para mí?” [#256]

Cómo sé si emprender es para mí
En el episodio de hoy, conversamos sobre factores necesarios que hay que tener en cuenta al emprender y qué hacer cuando nos sentimos abrumados.

Siempre insistimos en que emprender puede ser muy simple, pero no vamos a mentir: emprender no es un camino de rosas. Con los hábitos y sistemas correctos, iniciar tu propio negocio es más que factible. De hecho, ¡puedes hacerlo incluso mientras trabajas! Pero… ¿Qué pasa cuando las rutinas y nuevos hábitos se interponen entre los …

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