Cómo viajar y ser productivos a la vez: 5 pautas clave [#276]

Cómo viajar y ser productivos a la vez
En este episodio hablamos sobre cómo aprovechar los viajes y ser productivos a la vez, dándote 5 pautas claves para viajar y trabajar a la vez.

Para muchos, los viajes se traducen en: Volver a casa con la preocupación de tener un millón de tareas pendientes y actividades atrasadas. Subir 10 kilos más, sí o sí. Perder por completo el ritmo que venían manteniendo hasta el momento. Sin embargo, esto no tiene por qué ser así. Viajar y ser productivos a …

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Cómo aprender más y mejor (aunque sea de un tema técnico): entrevista con Marcos Vázquez de Fitness Revolucionario [#274]

Cómo aprender más y mejor
En este episodio charlamos con Marcos Vázquez de Fitness Revolucionario sobre sus sistemas para aprender más, profundizar y generar contenido.

“Quiero aprender a hacer esto, pero no tengo dinero/tiempo…” ¿Te suena familiar esta frase? Muchas personas posponen por años y años ciertos sueños con la excusa de “no tener tiempo de aprender”. Pero… ¿qué harías si te digo que no solo puedes aprender sobre ese tema que te interesa, sino que también puedes convertirte en …

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Hidratarse: los beneficios de tomar más agua y cómo hacerlo [#272]

Beneficios de tomar agua e hidratarse
En el episodio de hoy charlamos sobre los beneficios de hidratarse correctamente para tener una vida más saludable y productiva.

“En serio, ¿un episodio del podcast sobre cómo tomar más agua?” Pues sí, el hábito de tomar agua es mucho más que un cliché sobre cómo tener una vida más saludable. ¡Tiene muchísimo más impacto de lo que piensas! Tomar agua es un hábito simple y que hace que nuestro cuerpo funcione mejor, porque estamos …

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Time tracking: la herramienta clave si eres emprendedor o quieres serlo [#266]

Time tracking o registro del tiempo para emprendedores
En este episodio charlamos sobre el registro del tiempo y por qué es la herramienta clave que necesitas para optimizar tus días

Viernes de noche. Apagas la computadora, te recuestas en tu silla y piensas: “vaya semana agitada que tuve”. Sin embargo, los resultados no hacen eco del esfuerzo y las energías que utilizaste en estos días. En otras palabras: sientes que te mataste trabajando, pero no ves resultados que lo reflejen. Inevitablemente, te preguntas… ¿en qué …

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Las 3 bases para aprovechar el poder de los hábitos y ser más productivos [#263]

Aprovechar hábitos para ser más productivos
En este episodio conversamos sobre cómo los hábitos pueden ser una herramienta automatizada para ser cada vez mejor persona.

“¿Por qué ellos lo logran y yo no?” A veces, nos encontramos con personas que parecen más extraterrestres que humanos, ¿verdad? Les va bien con su negocio y no paran de crecer. Hacen ejercicio, se mantienen en forma, comen bien y duermen como bebés. Se llevan bien con su familia y sus amigos. Todo esto, …

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