Estilo de vida emprendedor

Rutina de mañana: La llave para días más productivos [#412]

27 de julio, 202225 de julio, 2022 por Santiago Salom

Una rutina de mañana adecuada a TUS principios es el mecanismo más eficaz para ELEGIR hacia donde van tus días. Aquí te contamos cómo.

Una buena rutina de mañana es el mecanismo más eficaz para diseñar días felices y que valgan la pena. Esto es así porque una rutina de mañana consciente te permite: Decidir en libertad y por ti mismo qué hacer con tu día. Blindarte contra las imposiciones del mundo y protegerte de atender cuestiones que no …

Cómo crear tu misión personal [#411]

18 de julio, 202218 de julio, 2022 por Santiago Salom

Te mostramos cómo convertir tu MISIÓN PERSONAL en una verdadera herramienta de productividad que puedas usar a diario.

Esforzarte mucho sin una misión personal clara (y útil), es como pasarte la vida subiendo una escalera y darte cuenta solo al final que llegaste a la puerta equivocada. Gastar la vida subiendo escaleras equivocadas es bastante común porque allá afuera existe un tentador modelo de éxito que a menudo perseguimos sin cuestionar: dinero, reconocimiento, …

Ayuno intermitente y productividad [#405]

23 de junio, 20226 de junio, 2022 por Santiago Salom

Por qué el ayuno intermitente es benéfico para la productividad y lo que debes tener en cuenta para hacerlo saludablemente.

Hablar de ayuno intermitente despierta polémicas porque en alguna medida contradice ideas que tenemos muy internalizadas: Es necesario hacer varias comidas al día para mantener al metabolismo activo y evitar atracones que nos hagan ingerir calorías extra. No podemos salir al trabajo o a entrenar sin desayunar. Necesitamos llevar snacks para no “morir de hambre” …

Ansiedad al emprender: Cómo gestionarla y disfrutar del proceso [#403]

23 de junio, 202223 de mayo, 2022 por Santiago Salom

Aquí, ejercicios para gestionar la ansiedad al emprender, aliviar la sensación de que nunca es suficiente y disfrutar del proceso.

Al parecer, ANSIEDAD es el nombre de la emoción predominante entre los emprendedores. O dime tú… ¿Te ha pasado de llegar al final del día con la sensación de que no hiciste suficiente? Aún con las tareas del día concluidas ¿Sientes que falta algo? Cuando te liberas antes de lo planificado ¿Te da culpa y …

Preguntas, respuestas y secretos luego de 400 episodios.

23 de junio, 20222 de mayo, 2022 por Santiago Salom

Varios años emprendiendo nos revelaron respuestas y secretos que aquí compartimos contigo. Así logramos convertir un sueño en realidad.

8 años de Superhábitos nos revelaron muchas respuestas y secretos de la vida emprendedora que, cuando dejamos nuestras carreras y buenas oportunidades profesionales para ir tras un sueño, ni imaginábamos necesitaríamos saber. Hoy, 400 episodios luego de esa decisión, no podemos más que agradecer por ese camino que transformó para siempre nuestras vidas y la …