Estilo de vida emprendedor

Manejo del estrés y productividad personal

8 de abril, 201530 de marzo, 2015 por Lucía Serrano

El manejo del estrés y productividad personal es clave para quién quiere iniciar su propio negocio. En este artículo compartimos la mejor herramienta para eso.

La tensión entre el manejo del estrés y productividad personal aparece cuando tenemos un trabajo en relación de dependencia y estamos comenzando nuestro propio negocio, o incluso cuando nos dedicamos 100% a nuestro proyecto. ¿Cómo hacemos para estar en equilibrio, poder trabajar y dedicar buenas energías a nuestro negocio si nos estresamos permanentemente? Meditando unos minutos todos …

¿Sos parte del 95% que ya falló?

7 de mayo, 201629 de enero, 2015 por Matías Salom

El 95 % de las personas incumple sus resoluciones de año nuevo antes de que pase Enero. Ver tu Misión y un Diario son acciones que te ponen en el otro 5 %.

Ayer por la mañana mi madre me preguntó si podía llevarla al trabajo. Cuando se subió al auto ya lo podía sentir: estaba nerviosa, y es lógico. Enero está terminando. Últimamente llegué a la conclusión de que Febrero y Marzo son en el año lo que el lunes es en la semana. Diciembre es el Domingo …

Minimalismo extremo: cómo vivir 1 año con 100 cosas

20 de abril, 201526 de enero, 2015 por Lucía Serrano

Minimalismo - Imagen de nuestro primer inventario en el reto de las 100 cosas

Una experiencia de minimalismo extremo: 100 things challenge, cómo vivir con 100 cosas durante un año.

(Este artículo lo escribimos juntos con Mati). ¿Sabes cuántas cosas tienes realmente en este momento? ¿Sabes cuántas usas y cuántas no? ¿Podrías vivir sólo con 100 cosas en total? La mayoría de nosotros no somos conscientes de cuántas cosas tenemos, de cuántas de ellas usamos, y de cuáles son las que en realidad necesitamos. Pero …

Las 8 excusas por las que no estás haciendo ejercicio (y una solución)

7 de mayo, 201629 de diciembre, 2014 por Lucía Serrano

Excusas más comunes para hacer ejercicio.

Atacamos las principales excusas por las que no estás haciendo ejercicio, y te damos una solución para comenzar hoy.

“No soy el tipo de persona que hace ejercicio”, “no me sale, simplemente no es lo mío”, “nunca voy a poder correr como él, no puedo”. Toda mi infancia y gran parte de mi adolescencia me sentí así y me dije esas cosas. Y sufrí mucho por eso. Me sentía débil, incapaz. Miraba a otros …