Estilo de vida emprendedor

Consejos de salud para emprendedores: entrevista con la Dra. Marianela Souilhe [#355]

21 de junio, 202121 de junio, 2021 por Santiago Salom

Hoy charlamos con la Dra. Mary Souilhe, de Gastromente, sobre consejos básicos de salud para emprendedores.

Nuestro principal activo para emprender no es el dinero. Tampoco es el tiempo. Somos nosotros mismos. Nosotros somos nuestro principal activo para generar resultados y contribuir al mundo. Y tú, ¿qué estás haciendo para cuidar de tu activo principal? ¿Qué estás haciendo para cuidar de tu salud? ¿Rutinas complicadas de ejercicio? ¿Dietas estrictas? ¿Superalimentos caros? …

Cómo salir de deudas: entrevista con Rodrigo Álvarez de Neurona Financiera [#354]

14 de junio, 202114 de junio, 2021 por Santiago Salom

Hoy charlamos con Rodri Álvarez, de Neurona Financiera, sobre deudas y cómo salir de ellas con un sistema paso a paso.

Este es un tema que nos toca a todos de cerca. Si no eres una persona con deudas, sí o sí conoces a alguien que las tiene. Sabes lo complicado que puede ser vivir en ese esquema de “siempre estar debiendo”, de “nunca es suficiente”, de “trabajar solo para pagar cuentas”. Esto despierta un montón …

Rutina de la noche: cómo terminar bien el día [#353]

7 de junio, 20217 de junio, 2021 por Santiago Salom

Aprende a cerrar cada jornada con positividad para poder recargar energías, tener mejores relaciones y cuidarte mejor.

¿Alguna vez te pasó de sentir que tus días no son nada más que una seguidilla de tareas interrumpidas nada más que por unas pocas horas de sueño? Todos los días son iguales: trabajar, comer, dormir. Esto puede ser un indicativo claro de que necesitas una buena rutina para terminar el día (¡y terminarlo en …

Organización en el embarazo y cómo mantener la productividad [#351]

24 de mayo, 202124 de mayo, 2021 por Santiago Salom

Hoy charlamos sobre cómo organizarnos durante el embarazo (para futuras mamás, parejas y personas cercanas).

Si hay un periodo de la vida que implica muchos, pero muchos cambios, ese es el embarazo. Y no solo para la mujer, sino para todas las personas que la rodean: la pareja, colegas de trabajo, familia… Más allá de los cambios fisiológicos, también se presentan otro tipo de desafíos: Ante tanto bombardeo de información, …