Cómo mantener hábitos si tienes una rutina impredecible e irregular

En este artículo vemos cómo mantener hábitos sin importar cuán cambiantes sean tus horarios o cuán impredecible sea tu rutina.

  ¿Cómo puedo hacer para mantener hábitos si tengo horarios impredecibles e irregulares? La respuesta es simple: si te estás enfrentando a este conflicto, en realidad no tienes formado un hábito. Por eso te cuesta mantenerlo. Imagina si el hecho de levantarte todos los días a diferentes horas, hiciera que no te lavaras los dientes. ¿Acaso …

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¿Qué hábitos mantengo a nivel personal y como emprendedor ahora? (Informe de Hábitos #3)

Habitos para Aprender Más
¿Qué hábitos están detrás de construir el mejor semestre de tu vida personal y para tu negocio? ¿Qué tanto mantener cada uno? En este informe lo analizamos.

¿Qué hábitos te permitirían llegar a tus objetivos? ¿Cómo se vería tu día a día si fueras una versión más productiva de ti mismo? ¿Qué cosas harías más? ¿Qué cosas dejarías de hacer? Esa es una pregunta que me hago constantemente. Después de todo, si el 95% de nuestros comportamientos diarios están determinados por hábitos, …

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Cómo planificar tus metas de año nuevo: 7 consejos y una guía práctica

metas de año nuevo
Aquí tienes 7 consejos y una Guía paso a paso para planificar tus metas de año nuevo y asegurarte de tener el mejor año de todos.

Planificar tus metas de año nuevo es todo un tema ¿verdad? Hacer una buena planificación de los propósitos de año nuevo puede multiplicar radicalmente los resultados que obtengas en los meses siguientes. Pero no siempre lo hacemos. En general en diciembre estamos en la corrida cotidiana, cerrando urgentes en el trabajo, organizando la cena familiar …

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Cómo aprovechar los últimos 30 días del año

Cómo aprovechar los últimos 30 días del año para llegar a la cena de año nuevo tranquilo, orgulloso y feliz: un paso a paso simple para seguir desde hoy.

Vamos llegando a diciembre y sentimos que «el año se nos fue». No hay una explicación científica para explicar este fenómeno pero es como si luego de Septiembre diéramos un salto y ya estuviésemos preparándonos para la Navidad. Con esta sensación de que el año se nos va de las manos, empezamos a recordar todo …

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Cómo estar preparado para lo más importante (y cómo hacerlo paso a paso)

En este artículo te cuento cómo estar preparado para situaciones importantes y por qué es fundamental para lograr grandes objetivos.

Javier estaba por salir de viaje. Sentía mucha incertidumbre y entusiasmo. Imaginaba cómo serían sus días, todo lo que podría hacer, y lo genial que sería su rutina en este nuevo lugar. Hace tiempo deseaba viajar y lo postergaba por su trabajo en relación de dependencia. Ahora que había logrado darle forma a su negocio …

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