Buscaste el término diaria

El método «Inbox Zero» para limpiar y ordenar tu bandeja de entrada, correo y WhatsApp [#503]

27 de abril, 202422 de abril, 2024 por Santiago Salom

Inbox Zero, un método infalible para gestionar tu bandeja de entrada de correo electrónico y ordenar Whatsapp de forma eficiente y constante.

¿Cómo limpiar tu correo electrónico (y otras fuentes de notificaciones constantes)? El método de “Inbox Zero” ¿funciona? En la era de la conexión lo normal es recibir cada vez más mensajes: mails, WhatsApp, redes sociales… o cualquier otra aplicación. Con tanta demanda es normal sentir agobio, una sensación constante de desorden y la creencia de …

3 técnicas para optimizar el tiempo y enfocar en lo importante [#501]

8 de abril, 20248 de abril, 2024 por Santiago Salom

3 técnicas para optimizar el tiempo - Episodio 501 del Show de Superhábitos

3 técnicas para optimizar el tiempo en el trabajo y casa, y lograr tener más horas libres para cada semana para tus proyectos más importantes.

¿No te alcanza el día ni la semana para hacer todo lo que quieres? ¿Te gustaría que el día tenga más horas? Tienes mil pendientes, trabajas mucho y tu lista de tareas es cada vez más larga… pero solo sientes más cansancio y agobio que al inicio y no llegas a ningún lado. ¿Te suena …

Multiplica tu productividad: Gestión de energía, emociones e inversiones – Serie Ejecución Efectiva [#496]

5 de marzo, 20244 de marzo, 2024 por Santiago Salom

Factores claves para abordar la productividad desde múltiples dimensiones y alcanzar tu versión de productividad

El orden de las tareas sí altera el resultado. Imagina el caso de dos emprendedores: se levantan a la misma hora y tienen una rutina diaria similar, pero al enfrentar las actividades del negocio eso cambia un poco. El primero evita las tareas que más lo incomodan, comienza por aquello que le resulta más divertido …

Top 10 Hábitos de Productividad para 2024 [#490]

22 de enero, 202422 de enero, 2024 por Santiago Salom

¿No sabes cómo vas a llegar a cumplir tus objetivos anuales? La clave está en formar 10 hábitos de productividad y aquí te contamos cómo.

¿Pensaste tu lista de objetivos 2024 y ahora no sabes cómo cumplirla? ¿No sabes cómo vas a hacer TODO lo que implica cada una de esas metas? Sabemos que pensar qué queremos para el año es muy divertido. Sin embargo, para muchas personas, ¡lograrlo es otro cantar! :O Los días pasan, las tareas pendientes se …

Qué es el “unitasking de atención plena” y cómo usarlo para vencer la procrastinación [#486]

23 de diciembre, 202325 de diciembre, 2023 por Santiago Salom

En un mundo lleno de distracciones, existe una forma sencilla, efectiva y placentera de poner fin a la procrastinación. Descúbrela aquí.

Si estás haciendo tu planificación anual o encarnando otro proyecto desafiante y sientes que las distracciones y la procrastinación te están ganando la partida, tenemos la solución: unitasking de atención plena. El unitasking de atención plena te permite estar 100 % presente en la tarea que estás realizando ¡y esta atención plena puede multiplicar hasta …