Una de las razones principales por la que muchas personas emprenden es para poder tener más tiempo libre.
Tiempo libre para:
- Hacer más de las actividades que disfrutan.
- Pasar más tiempo con la gente que quieren.
- Experimentar, vivir aventuras, probar cosas nuevas.
Sin embargo, no es inusual que nos encontremos con emprendedores que no saben qué hacer con su tiempo libre.
O peor aún… emprendedores que se sienten culpables por tenerlo.
Cómo aprovechar el tiempo libre y utilizarlo para ser productivos
Lo que muchos de estos emprendedores no entienden es que la productividad y el tiempo libre van de la mano.
Estar pensando todo el tiempo en que tenemos que estar haciendo tareas no es sano y nos desgasta, ¡hasta podría hacernos renunciar!
Eso lo sabemos todos, no es ningún secreto, ¿no?
El truco está en cómo utilizamos este tiempo libre para que nos ayude a ser más productivos.
Aquí va un adelanto: no es igual para todo el mundo.
En este episodio charlamos sobre cómo disfrutar del tiempo libre sin sentirnos culpables por no estar trabajando.
Los temas que conversamos en el episodio de hoy son:
- Decodificando el problema (cómo diagnosticar la situación) [03:07]
- La manía de sobre-trabajar (el camino fácil de los emprendedores) [08:16]
- El secreto para obtener más resultados (qué hacer ante la duda) [10:30]
- Hábitos peligrosos disfrazados (el verdadero objetivo del tiempo libre) [11:58]
- ¿Por qué te cuesta tener tiempo libre? (¡sí, a ti!) [16:44]
- Una versión de tiempo libre coherente (pensar en nuestras prioridades) [19:30]
- Estrategias para separar tiempo para cosas personales (técnicas de Lu) [28:18]
- La importancia de mirar para atrás (y analizar lo que hicimos con nuestro tiempo) [33:05]
- Volvernos expertos en tiempo libre (todo es un proceso) [34:48]
- Invertir la percepción: de negativo a positivo (lo que determina cómo usas tu tiempo libre) [38:56]
- La idea global: qué estamos intentando lograr (resultados del desequilibrio) [44:33]
Aquí puedes escuchar y ver este episodio del Show de Superhábitos:
Versión en Audio:
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Versión en Vídeo:
Notas y enlaces de esta charla:
- En este episodio Lu habla sobre trabajar y tener tiempo libre.
- Aquí charlamos sobre consejos para levantarse descansado.
- Aquí también charlamos sobre gestionar el tiempo libre.
- En este capítulo hablamos sobre claves de productividad.
- Todas las herramientas que mencionamos en el Programa están en el área exclusiva para Suscriptores:
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¡Hasta la próxima!
Santi
