Cómo aprovechar al máximo tus próximas vacaciones  (y crear momentos de descanso todo 2024) [#478]

La clave para unas vacaciones perfectas: conocer cuál es TU propia fórmula de recarga de energía. Aquí te contamos cómo descifrarla.

Llega ese momento en el que empezamos a pensar en las vacaciones. Solos, en familia, en pareja o con amigos. Las opciones son innumerables y van desde quedarnos en casa a disfrutar de poder desconectar del trabajo, tal vez hacer algunos arreglos y un poco de orden pendiente, disfrutar del jardín y la pileta…hasta viajar …

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3 sistemas para hacer tu revisión trimestral en 2023 (¡aunque no tengas tiempo!) [#476]

¿No pudiste tu revisión trimestral? Aquí te dejamos 3 métodos para hacerla en tiempo récord (¡y con muy buenos resultados!).

¿Realmente tiene sentido hacer una revisión trimestral si no vas a poder dedicarle toooooodas las horas que necesita? ¿Vale la pena intentar hacerla a las corridas y en una hora (o menos)? Mejor saltarla y proponerte firmemente que, para la próxima, vas a separar el tiempo necesario, asegurarte de tener un lugar agradable y tranquilo …

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Cómo recuperar la motivación y aprovechar los últimos 4 meses de 2023 [#471]

¿No estás dónde quisieras con tus objetivos anuales? ¿Piensas que ya no queda tiempo? Recupera la motivación y hackea lo que queda del año.

¿Llegaste a septiembre y sientes que arrancaste el año con un plan anual, objetivos definidos, mucha motivación y entusiasmo pero se te pasaron los meses, no estás donde querías estar y tienes ganas de tirar todo por la borda? ¡Frena! Y escucha este episodio que Mati y Lu grabaron especialmente para ti. Ya llevamos transitado …

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Rutina de mañana: los 3 hábitos que elegimos en 2023 [#467]

Estos son los 3 hábitos de nuestra rutina de mañana para enfrentar días difíciles, resolver problemas y manejar las demandas de la gente.

Estoy feliz porque hoy vamos a hablar sobre uno de los momentos centrales de la productividad diaria: la rutina de mañana. Rutina. Muchas personas escuchan esa palabra y sienten ganas de bostezar o salir corriendo. ¿Te pasa? Nos vendieron que las rutinas son aburridas y agobiantes. Pero nada más lejos de eso. Y hoy vas …

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Control de hábitos: cómo hacerlo en 2023 [#464]

Todo lo que necesitas saber para un control de hábitos exitoso en 2023: planillas, aplicaciones y consejos para setearlo y desarrollarlo.

Una de las preguntas que más nos hacen en Superhábitos es ¿Cuál es el primer hábito que debería incorporar a mi rutina? Y nuestra respuesta es siempre la misma: El control de hábitos. Este es un tema que no solo venimos perfeccionando desde hace más de una década, sino que nos entusiasma mucho y del …

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