Hábitos de productividad

Ser productivo y conseguir que cada día sea un éxito depende de que hagas cada día. Es por eso que los hábitos de productividad pueden ser la diferencia entre que logres tus sueños objetivos y no lo hagas. En esta sección vas a encontrar artículos sobre cómo desarrollar hábitos de productividad y organización que te acerquen a tus objetivos.

Descansar mejor: ¿Por qué dormir bien no es un lujo? [#556]

Descubre cómo descansar mejor, evitar problemas para dormir y adapta tu rutina nocturna con hábitos simples y errores a evitar cada noche.

Suscribete (¡es gratis!): iTunes | Spotify Descansar suena fácil… hasta que llega la noche y tu mente no para. Aunque estés agotado, el sueño no aparece. Probaste rutinas, aplicaciones, infusiones, libros… pero nada parece funcionar cuando hay insomnio, mil pendientes en la cabeza o niños que se despiertan cada tanto. Lo cierto es que dormir …

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Revisión y planificación trimestral: 3 pasos que pueden cambiar tu año [#551]

Descubre cómo la revisión y planificación trimestral pueden mejorar tu organización personal y profesional en solo 4 horas efectivas.

La revisión y planificación trimestral puede marcar la diferencia entre seguir avanzando o quedarte estancado. Empiezas el año con entusiasmo. Anotas tus metas, divides objetivos y arrancas con energía. Pero pasan los días, aparecen urgencias, y lo que parecía un gran plan… empieza a desordenarse. Ahí es donde entra en juego la revisión y planificación …

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Cómo el autocuidado (o su falta) impacta en tu éxito y bienestar [#548]

Descubre cómo integrar hábitos de autocuidado en tu rutina diaria para mejorar rendimiento y bienestar sin sentir que es una tarea más.

El autocuidado no es un lujo; es la base de tu éxito. Si no te cuidas, todo lo demás se cae. Es fácil quedar atrapado en la rutina. Trabajo, familia, responsabilidades… y cuando te das cuenta, tu propio bienestar quedó en último lugar. Lo postergás, lo dejás para después, hasta que un día el cansancio …

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Gestión de imprevistos: estrategias para manejar urgencias sin estrés [#547]

Aprende a manejar los imprevistos y la gestión de interrupciones: estrategias prácticas para reorganizarte, mantener el foco y evitar que el caos afecte tu productividad diaria.

¿Sentís que los imprevistos están arruinando tu organización? Quizás empiezas la semana con un plan claro, pero en cuanto surge un imprevisto, todo se desordena. Un problema en el trabajo, una emergencia familiar, un mensaje urgente… y ahí se fue tu agenda. Tratas de forzar el ritmo, pero al final del día sientes que solo …

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Por qué no logras sostener el hábito de la lectura (y cómo cambiarlo) [#546]

Descubre 3 tipos de libros para hacer de la lectura un hábito sin frustraciones. Estrategias prácticas para integrar el aprendizaje diario y transformar tu rutina.

¿Te gustaría leer más, pero siempre terminás dejando los libros a mitad de camino? Quizás intentaste formar el hábito, pero entre el trabajo, la familia y la rutina diaria, la lectura quedó relegada. O tal vez compraste libros con entusiasmo, solo para verlos acumular polvo en la mesita de luz. No se trata solo de …

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