Cómo aprovechar al máximo tus próximas vacaciones  (y crear momentos de descanso todo 2024) [#478]

La clave para unas vacaciones perfectas: conocer cuál es TU propia fórmula de recarga de energía. Aquí te contamos cómo descifrarla.

Llega ese momento en el que empezamos a pensar en las vacaciones. Solos, en familia, en pareja o con amigos. Las opciones son innumerables y van desde quedarnos en casa a disfrutar de poder desconectar del trabajo, tal vez hacer algunos arreglos y un poco de orden pendiente, disfrutar del jardín y la pileta…hasta viajar …

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Formar hábitos en entornos poco flexibles (o cómo conseguir tus objetivos sin mudarte de casa) [#477]

¿Quieres formar hábitos y generar cambios en tu vida? Descubre cómo hacerlo aún cuando tu entorno pareciera estar contra ti.

Tienes clarísimo qué hacer para formar hábitos. Ya pensaste tus disparadores, elegiste tus recompensas… En fin, estás listo para hacer los cambios que necesitas en tu vida cuando, de pronto… Te das contra la pared en la que parece haberse convertido tu familia, tu pareja o tus compañeros de departamento. Comienzan las discusiones por los …

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Un hábito secreto para ejecutar tus proyectos más desafiantes [#474]

¿Te quedas con las ganas de hacer cosas porque no tienes talento para eso? ¡Este hábito secreto de aprendizaje cambiará tu perspectiva!

Hace unos días Mati me propuso hacer un podcast sobre un hábito secreto de aprendizaje. Uno que se descubrió haciendo desde hace un tiempo y que le trajo beneficios mucho más allá de lo que esperaba. Hoy queremos compartirlo contigo para que tú también puedas aprovecharlo. ¿Alguna vez te dijiste “No hago X porque no …

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Vínculos personales: 4 herramientas para cuidar las relaciones que más te importan [#473]

Hoy te contamos cómo cuidar tus vínculos personales sin descuidarte a ti mismo ni hacer malabares para atender a todos todo el tiempo.

Puede que tengas muy en claro cómo crecer en tu rol de emprendedor. Pero, ¿tienes la misma claridad para trabajar en todos tus roles? ¿Sabes cómo cultivar vínculos personales duraderos? A veces, en el afán de mejorar la vida de nuestros seres queridos, invertimos energía y tiempo en trabajar más y descuidamos los momentos con …

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Cómo estudiar mejor, maximizar tus resultados con poco tiempo de estudio y reducir la ansiedad para no quemarte [#469]

Aprende a maximizar los resultados de tu tiempo de estudio con la ley del 20/80 y evita que la ansiedad te impida aprender lo que necesitas.

El tiempo de estudio no es infinito. Sin embargo, la cantidad de cosas para aprender pareciera serlo. Vivimos en una era en la el acceso a cursos, libros, talleres, podcasts y otras cientos de fuentes de conocimiento crece casi por minuto. Es más, muchos de nosotros fuimos testigos del paso de un momento en el …

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