El Show de Superhábitos (Podcast Semanal)

Cómo adquirir un hábito difícil en 30 días [#236]

como empezar un nuevo habito
En el episodio de hoy conversamos sobre cómo incorporar hábitos que hace tiempo se resisten a ser implementados con una metodología de 30 días.

“Hace 2 años que quiero volver al deporte, pero siempre pasa algo…” Tal vez te suene familiar esta frase. Quizás incluso hayas dicho algo así. Es normal. A veces queremos desarrollar un nuevo hábito, pero este se resiste. Siempre pasa algo que nos impide incorporarlo por completo. Y, como siempre decimos que tenemos que desarrollar …

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Por qué usar métricas en tu negocio (y cómo debes definirlas) [#235]

métricas
En el episodio de hoy conversamos sobre cómo identificar las métricas de negocio más importantes y cómo actuar en base a los resultados que nos dan

“Este mes no me fue tan bien con el negocio…” A veces, hablando con emprendedores, recibo este tipo de comentarios. Siempre respondo con la misma pregunta: ¿qué fue lo que te llevó a concluir que no te fue bien? ¿Cómo mides cuándo te va bien o mal con tu negocio? Seguramente ya te lo estarás …

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Objetivos personales y laborales: cómo definirlos [#234]

Objetivo laboral
Hoy conversamos sobre cómo establecer objetivos personales y de negocios que nos permitan alcanzar la felicidad y tranquilidad desde una misión

“Para alcanzar la libertad, solo hay un camino: el desprecio de las cosas que no dependen de nosotros”. Esta frase de Epicteto puede sonar muy radical, pero resume bastante bien la conversación que tuvimos con los demás miembros del equipo sobre cómo definir objetivos personales y de negocio que nos lleven a la felicidad. Los …

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Cómo organizar tu bandeja de entrada y aumentar tu productividad [#233]

organizar bandeja de entrada
Hoy conversamos sobre el sistema que usamos nosotros para perder menos tiempo revisando y poniéndonos al día con la bandeja de entrada

“No sé en qué se me va todo el tiempo”. Son innumerables las veces que escuché esta afirmación. El otro día, estaba charlando con una emprendedora sobre cómo ella sentía que no le daba el tiempo para nada. Me dijo que no lograba cumplir con todas las tareas que tenía en el día y que …

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Empezar un hábito nuevo: ¿cómo elegir cuál? [#232]

elegir un hábito
En el episodio de hoy conversamos sobre cómo elegir un nuevo hábito para empezar y el gran error que cometen muchos cuando empiezan un hábito nuevo

“No tengo suficiente tiempo” “Quiero ganar más dinero” “Quiero sentirme mejor conmigo mismo” “Quiero ser más productivo” Seguro que te suenan estas frases. Estos son argumentos que muchos utilizan cuando toman la decisión de empezar nuevos hábitos buscando cambiar su situación. Entonces, lo que hacen es recurrir a Google, buscar “hábitos saludables” y tomar el …

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