Santiago Salom, Autor en Superhabitos

Cómo encontrar el equilibrio entre la comodidad y el crecimiento personal [#446]

20 de marzo, 202320 de marzo, 2023 por Santiago Salom

Conversamos sobre cómo encontrar el punto medio entre la complacencia y la aceptación, para avanzar hacia tus objetivos disfrutando más del proceso.

La mayoría de las veces la comodidad y el crecimiento son dos bandos opuestos. Te mantienes demasiado cómodo en tu vida y sientes que no estás alcanzando tus objetivos. Desde el otro extremo de la vara, puede que hagas demasiado pero sin avanzar hacia la dirección que te gustaría. ¿Qué tienen en común ambos? La …

[Serie Anti Abandono] Cómo re-organizarte cuando imprevistos te hacen perder el ritmo, foco o motivación [#445]

13 de marzo, 202313 de marzo, 2023 por Santiago Salom

Conversamos sobre cómo salir del modo “apagar incendios”, dejar de sentirte culpable por no lograr nada, y tener tiempo para organizarte.

¿Hace cuánto tiempo intentas organizarte? ¿Cuántas veces los imprevistos te sacaron de foco e hicieron que pierdas el control? Esta es la típica situación: planificas y comienzas a avanzar a paso tranquilo con tu organización. Tienes todo bajo control, incluso has incorporado un hábito que hace tiempo querías, ¡que bien se siente!, ¿verdad? De repente, …

[Serie Anti Abandono] El Cuadrante Anti-Procrastinación y cómo usarlo en 2023 [#444]

6 de marzo, 20236 de marzo, 2023 por Santiago Salom

Conversamos sobre qué es la procrastinación, por qué nos ataca y cómo hacer para superarla, dejar la culpa atrás y celebrar tus logros.

“Quiero hacerlo, pero aún así lo postergo y me siento culpable” “Me abruma, no sé por dónde comenzar y me distraigo fácilmente” Todos procrastinamos tareas (sí, también nosotros). Encontrarnos una y otra vez en el acto de aplazar una actividad importante por otras de poca o menor relevancia. ¡Y no es que lo queramos hacer! …

[Serie Anti Abandono] Cómo ser constante sin abrumarse y así lograr tus objetivos en 2023 [#443]

27 de febrero, 202327 de febrero, 2023 por Santiago Salom

Hay una serie de hábitos que te ayudarán a mantenerte constante sin abrumarte y te ayudarán a cumplir tus objetivos más importantes.

“La organización dura solo una semana… los imprevistos dan vuelta por completo mi planificación” Apuesto a que muchas veces pasaste por esas situaciones ¿Verdad? Organizarse es desafiante, pero más lo es cumplir con lo que planeamos a pesar de las urgencias. En tu caso, ¿qué haces cuando surge el primer obstáculo? Quiero compartirte un secreto: …

[Serie Anti Abandono] Cómo aplicar el minimalismo a tu organización y cumplir tus objetivos anuales [#442]

4 de marzo, 202320 de febrero, 2023 por Santiago Salom

Un secreto fundamental a la hora de proponerte objetivos, cómo optimizarlos y aplicar una mirada minimalista para cumplir tus objetivos anuales.

¿Cuántos objetivos te has planteado en año nuevo? ¿Cuáles de ellos siguen vigentes? Si ya postergaste alguna de tus resoluciones para el 2023, eres parte del 80% de las personas que abandonan sus metas el primer mes del año. Es un fenómeno tan común que en Estados Unidos ¡tiene nombre propio! Se conoce como “Quitters …