Cierra el año con calma: 5 minutos, 5 hábitos y una mañana con propósito [#584]

Descubre cómo diseñar una rutina de mañana simple y sostenible, aprende hábitos clave para más equilibrio y claridad al cerrar el año.

Escuchalo en Spotify ] Esuchalo en YouTube Suscribete (¡es gratis!): iTunes | Spotify ¿Tus mañanas se sienten cada vez más caóticas y tu energía va en picada justo cuando más la necesitas? Llegamos a esa época del año en la que las rutinas se desordenan, las listas de pendientes se alargan, y la motivación parece …

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Análisis y seguimiento de hábitos: Técnicas, consejos y herramientas prácticas [#582]

Aprendé a crear un sistema eficaz para el trackeo de hábitos, revisar tu progreso y detectar rupturas usando herramientas prácticas.

Suscribete (¡es gratis!): iTunes | Spotify ¿Te cuesta mantener la constancia y seguir tus hábitos cuando la motivación se apaga? No es falta de ganas. Es falta de sistema. Puedes empezar con buenas intenciones: hacer ejercicio, dormir mejor, planificar las semanas, comer más sano… pero entre el trabajo, la familia y las urgencias del día …

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Crianza y tecnología: Cómo establecer acuerdos y rutinas sanas para grandes y chicos [#580]

Descubre cómo hacer un detox digital realista, reducir el uso de pantallas y lograr más conexión en familia con estrategias simples y efectivas.

Escuchalo en Spotify Esuchalo en YouTube Suscribete (¡es gratis!): iTunes | Spotify ¿Sientes que el celular, las redes y las notificaciones están ganando más terreno del que deberían en tu vida? Entre mensajes, mails, videos, notificaciones y el scroll infinito… Puede que pase media tarde y hayas estado ocupado pero no presente. Ni con tu …

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Cómo saber si tu idea de negocio va a funcionar (antes de invertir de más) [#579]

Aprende cómo conseguir tus primeros clientes, crear un sistema de ventas predecible y evitar errores comunes al iniciar un negocio de servicios.

Escuchalo en Spotify Esuchalo en YouTube Suscribete (¡es gratis!): iTunes | Spotify ¿Tienes una buena idea, pero no estás seguro de si alguien realmente pagaría por ella? ¿O quizás te está costando conseguir tus primeros clientes, incluso después de intentarlo todo? Muchos negocios de servicios mueren antes de empezar, no por falta de talento ni …

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90 días para recuperar motivación y avanzar de verdad [#578]

Recupera tu motivación, aprende a hacer una revisión trimestral de tus objetivos y aplica ajustes prácticos para mejorar tu productividad en lo que queda del año.

Escuchalo en Spotify Esuchalo en YouTube Suscribete (¡es gratis!): iTunes | Spotify ¿Sientes que cuando llega octubre el año ya se terminó? Es normal que los últimos 90 días del año vengan con esa sensación de “ya está perdido”. Pero si eres profesional o dueño de un negocio de servicios, sabes que dejar pasar el …

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