“Trabajar en tu espacio de trabajo” es una misión imprescindible si sueñas con “entrar en flow” y sacar el máximo provecho de cada una de las horas que pasas trabajando.
Hay mucha evidencia al respecto e incluso se sabe que el ambiente tiene efectos a nivel inconsciente que afectan para bien o mal nuestro rendimiento y estado de ánimo.
Si dicho esto se te viene a la mente un hermoso espacio de trabajo “estilo pinterest” y automáticamente piensas en todo lo que tendrías que gastar para tener uno así o, que no vives en una casa de 8 ambientes, ¡Olvídalo! (y no abrumes).
Tener un espacio de trabajo adecuado no implica grandes gastos y lo mejor de todo, cada centavo que inviertas en él tendrá retornos incalculables.
Si trabajas en tu casa u oficina, si tienes poco o mucho espacio, si vives solo o con otras personas … sea cual sea tu situación ¡Puedes tener el espacio que necesitas! y estás a punto de descubrir cómo porque…
Hoy te compartimos principios y consejos para crear un espacio de trabajo que cuide tu enfoque y te ayude a potenciar tu productividad.
Los temas que hablamos en este episodio son:
- Principios generales para diseñar tu espacio de trabajo ideal [04:04]
- ¿Qué es un “buen” espacio de trabajo? [07:55]
- Para qué invertir tiempo y dinero en un espacio de trabajo [09:02]
- 2 requisitos que debe cumplir cualquier espacio de trabajo [10:25]
- El efecto que generan los ambientes en la productividad y la vida [12:26]
- Una inversión de retornos ridículos [16:01]
- Cómo elegir un lugar para montar tu espacio (incluso si no vives en un 8 ambientes) [01:47]
- Mantente libre de distracciones [05:48]
- Espacio físico y productividad [10:36]
- Ventajas de los espacios de trabajo minimalistas [05:20]
- Trucos para las personas que trabajan muchas horas sentadas (sobre todo frente a la computadora) [10:43]
- Cómo hacer el “mantenimiento” de tu espacio de trabajo [08:22]
Aquí puedes escuchar y ver este episodio del Show de Superhábitos:
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Notas y enlaces de este episodio:
- En este episodio charlamos sobre cómo tener espacios de trabajo productivos.
- En el episodio #134 hablamos sobre cómo ordenar la casa (y mantenerla ordenada).
- En el Show #349 te contamos cómo aplicar el minimalismo a cada área de tu tu vida.
- Este es el artículo de Fitness Revolucionario que mencionamos donde podrás ver cómo diseñar un espacio de trabajo saludable (escritori, silla, luz, dosis de movimiento y más).
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¡Hasta la próxima!
Santi
