“Soy minimalista”
¿Qué es lo primero que se te cruza por la cabeza cuando escuchas a alguien decirlo?
Seguramente pienses en esa imágenes que circulan por internet de una casa con paredes blancas, con muy pocos muebles o de algún guardarropa solo con 3 prendas colgadas en su perchero.
“El número de objetos que tienes determinar si eres minimalista”
Esa es otra creencia que circula entre las personas sobre éste hábito.
¿Realmente crees que eso es minimalismo?
Cuando no conocemos el verdadero significado de algo, solemos tomar algunas concepciones que están dando vueltas por ahí y las incorporamos como ciertas.
A pesar de ésto debemos frenar y pensar si lo que creemos es cierto o no.
MINIMALISMO como hábito: 3 mitos y por qué nos hace más felices
El minimalismo genera muchos sentimientos alrededor.
Por un lado los minimalistas y por el otro (los que tienen las creencias erróneas) quienes creen que no pueden serlo.
Lo cierto es que minimalismo no es el número de objetos que tengas, sino qué significan para tí cada uno de ellos.
Y ese es un proceso que nos vuelve más conscientes.
Hay 3 mitos sobre el minimalismo que no son ciertos. ¿Quieres saber cuáles son y cuál es la verdad? El episodio de hoy es para ti.
En el episodio de hoy analizamos 3 mitos sobre el minimalismo, cuál es la verdad y por qué ser minimalista nos hace más felices
Los temas que conversamos en el episodio de hoy son:
- El estrés por las cosas [09:30]
- La libertad de lo esencial [12:05]
- Los costos de no tener un plan [13:50]
- Las cosas fueras de control [14:50]
- 1º La confusión de lo que es el minimalismo [18:20]
- 2º El minimalismo es personal [23:10]
- ¿Realmente lo necesito? [25:00]
- El piloto automático, tener sin criterio [27:00]
- El minimalismo no tiene que ver con lo barato [29:10]
- Identificar lo esencial: disfrutar y no sufrir [33:30]
- El ejercicio de las revisiones, siempre [36:30]
- 3º Los planes minimalistas por áreas [38:00]
- Empezar de a poco, una necesidad esencial a la vez [42:20]
Aquí puedes escuchar y ver este episodio del Show de Superhábitos:
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Notas y enlaces de esta charla:
- El método de Marie Kondo es una estrategia para poner en orden la casa y, con ello, organizar mejor la vida.
- Encuentra aquí más artículos sobre nuestros experimentos previos de minimalismo y estilo de vida.
- En este artículo Mati nos cuenta un poco más sobre el estilo de vida minimalista.
- En este artículo Lu nos cuenta sobre un reto minimalista.
- Todas las herramientas que mencionamos en el Programa están en el área exclusiva para Suscriptores:
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¡Hasta la próxima!
Santi
