3 meses para dejar de apagar incendios: el hábito maestro que frena el burnout [#629]

Descubre cómo usar los últimos meses del año para crear hábitos sólidos, mejorar tu productividad y mantener el foco en tus objetivos.

Escuchalo en Spotify Esuchalo en YouTube Suscribete (¡es gratis!): iTunes | Spotify ¿Sientes que perdiste el control de tus hábitos y que a esta altura el año ya está perdido? ¿Lo primero que piensas al mirar el calendario es que mejor lo dejas para enero? Quizás empezaste el año con mucha energía y varias cosas …

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Maternidad y emprendimiento: ¿cómo encontrar el equilibrio? [#628]

Descubre cómo equilibrar maternidad, trabajo y familia, gestionar la exigencia diaria y superar la culpa en la vida de madres emprendedoras.

Escuchalo en Spotify Esuchalo en YouTube Suscribete (¡es gratis!): iTunes | Spotify ¿Te pasa que la maternidad y tu trabajo te hacen sentir que el equilibrio es imposible? Quizás estás con tus hijos, pero pensando en el trabajo; o trabajando, sintiendo que deberías estar con ellos.  Intentas abarcar todo y, al final del día, sientes …

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Viajar más seguido es fácil, si sabes cómo [#627]

Aprende claves para viajar con frecuencia, reducir el estrés y mantener el equilibrio entre organización personal, familiar y laboral durante tus viajes.

Escuchalo en Spotify Esuchalo en YouTube Suscribete (¡es gratis!): iTunes | Spotify ¿Te gustaría viajar más durante el año, pero sientes que tu organización y tus hábitos se desmoronan y terminas esperando a las vacaciones para poder descansar? Muchas veces asociamos el viaje con un evento monumental. Creemos que requiere meses de planificación previa, dejar …

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