Cómo tener tiempo libre y obtener más resultados (y Santi cantando Chayanne) [Show #47]

tener tiempo libre

¿Tiempo libre vs ser productivo?

¿Cuándo fue la última vez que escuchaste a alguien quejarse por no tener tiempo libre? ¿Cuándo fue la última vez que escuchaste a alguien quejarse porque tenía su día lleno de actividades?

Es probable que esa última vez haya sido hace no más de algunos días ¡Quizás incluso haya sido hoy mismo!

Nos pasamos la vida escuchando a la gente quejarse de no tener tiempo libre. Vemos, sin embargo, que muchas veces esas personas no parecen avanzar ¿Te paso alguna vez de sentarte el fin de semana y tener la impresión de que no lograste nada? ¿Estar cansado sin tener esa sensación de haber conseguir resultados?

En el episodio de hoy conversamos sobre cómo evitar el vicio de estar ocupado, tener tiempo libre y obtener resultados.

En este episodio del Show de Superhábitos conversamos sobre:

  • El vicio de estar ocupado.
  • Estar ocupado vs ser productivo.
  • Por qué es halagador estar ocupados.
  • Cómo estar ocupado es una forma de cobardía.
  • 3 hábitos para tener tiempo libre.
  • La técnica de la represa en detalle.
  • Visualizar, meditar y generar una rutina.
  • Una canción para terminar.

 

 

Las Notas del Show de Superhábitos, Episodio 47:

¿Qué te pareció este capítulo? ¿Qué temas deberíamos cubrir en los próximos episodios?

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¡Buena semana!

4 comentarios en “Cómo tener tiempo libre y obtener más resultados (y Santi cantando Chayanne) [Show #47]

  1. ¡Muy buenas!

    Como comentáis, creo que la “plena ocupación” de nuestro tiempo se encuentra de alguna forma sobrevalorada en nuestro entorno, más aún, si cabe, en los días que corren, con todos los dispositivos, apps, smartphones, etc., que nos tienen absorbidos y absortos.

    Una cosa es no sentirse desaprovechado y apurar hasta el último segundo de nuestra vida con lo que nos hace felices (o al menos intentarlo la mayor parte del tiempo); y otra muy distinta es esa sensación de no tener una décima de segundo para respirar, descansar o simplemente, tomarnos el lujo de no hacer nada más que meditar, por ejemplo (lo cual ya es hacer mucho).

    ¡Un abrazo!

    1. Juan,

      Muchas gracias por tu comentario. Como bien decís, esas dos cosas son muy distintas y es grave ya que muchas veces elegimos la segunda. Todo el tiempo nos encontramos con gente que se queja de no tener un segundo para respirar, que las horas nunca alcanzan, etc. y que, sin embargo, en algún nivel lo están eligiendo.

      ¡Saludos!

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