Santiago Salom, Autor en Superhabitos

Cómo bajar la ansiedad en 4 pasos y aumentar la productividad: entrevista a Matías Salom [#489]

15 de enero, 202415 de enero, 2024 por Santiago Salom

¿Tu cabeza siempre está a mil? Siegue estos 4 pasos para bajar la ansiedad y tener una vida más productiva, liviana y feliz.

¿Sientes que nunca es suficiente? ¿No importa lo que hagas no consigues bajar la ansiedad y tu cabeza siempre va a mil? Vivimos en un mundo que nos empuja a producir cada día más, conseguir mejores resultados en menos tiempo y ser un 10 en nuestra vida personal y profesional. Sin embargo, muchas veces, la …

Cómo superar la introversión, el sobreanálisis y crecer como COO: entrevista a Lucía Serrano [#488]

8 de enero, 20248 de enero, 2024 por Santiago Salom

¿Te pierdes en el sobreanálisis? Hay una forma de usar tu intuición para tomar decisiones acertadas y en menos tiempo. ¡Aquí te contamos cómo!

¿Sufres al momento de tomar decisiones? ¿Tu cabeza se va en el sobreanálisis? ¿Estudias tanto cada posible escenario que terminas perdiendo tiempo y oportunidades? Tener la libertad de construir la vida y el negocio que quieres es algo impagable. Pero sabemos que eso no hace más fácil tomar las decisiones necesarias para lograrlo. Además, elegir …

El aspecto técnico de emprender y el hábito ganador de 2023: entrevista a Santiago Salom [#487]

31 de diciembre, 20231 de enero, 2024 por Santiago Salom

¿Quieres hacer crecer tu negocio de servicios? Entonces necesitas profundizar en el aspecto técnico de emprender. Aquí te contamos cómo.

Para emprender, hay que tener espíritu y actitud emprendedora. No lo niego. Pero hay algo de lo que casi no se habla y que es igual, o más importante, si queremos tener un negocio exitoso: el aspecto técnico de emprender. Este año me tocó a mí, Santi, abrir la serie de entrevistas personales y, a …

Qué es el “unitasking de atención plena” y cómo usarlo para vencer la procrastinación [#486]

23 de diciembre, 202325 de diciembre, 2023 por Santiago Salom

En un mundo lleno de distracciones, existe una forma sencilla, efectiva y placentera de poner fin a la procrastinación. Descúbrela aquí.

Si estás haciendo tu planificación anual o encarnando otro proyecto desafiante y sientes que las distracciones y la procrastinación te están ganando la partida, tenemos la solución: unitasking de atención plena. El unitasking de atención plena te permite estar 100 % presente en la tarea que estás realizando ¡y esta atención plena puede multiplicar hasta …

Objetivos de Año Nuevo: 3 nuevos enfoques para optimizarlos y obtener resultados [#485]

18 de diciembre, 202318 de diciembre, 2023 por Santiago Salom

¿Y si formular objetivos superespecíficos para Año Nuevo fuera peligroso? Descubre lo que dice este estudio de Harvard y cómo solucionarlo.

Si aún no pensaste tus objetivos de Año Nuevo (o si ya lo hiciste) tenemos un episodio que va a cambiar tu forma de ver este momento tan importante del año. Estamos a nada de dar vuelta la hoja y tener el regalo de 365 días llenos de posibilidades y oportunidades. Pero, ¿es indispensable tener …