¿Cuántos objetivos te has planteado en año nuevo? ¿Cuáles de ellos siguen vigentes?
Si ya postergaste alguna de tus resoluciones para el 2023, eres parte del 80% de las personas que abandonan sus metas el primer mes del año.
Es un fenómeno tan común que en Estados Unidos ¡tiene nombre propio! Se conoce como “Quitters Day” o el “Día de los desertores”, y marca la fecha en que la gran mayoría de las personas abandona sus objetivos.
Eso sucede por varios motivos, pero lo más importante aquí es que si estás a punto de abandonar, o sientes que ya abandonaste tus objetivos para este año, tengo una buena noticia:
Para ayudarte a lograrlo,
En los próximos 4 episodios compartiremos herramientas prácticas para romper con esta tendencia, superar la procrastinación y ser parte del exclusivo grupo que se mantiene constante todo el año.
En el primer episodio conversamos sobre un secreto fundamental a la hora de proponerte objetivos, cómo optimizarlos y aplicar una mirada minimalista a tu planificación te ayudará a avanzar hacia tus metas importantes ¡todos los meses!
Los temas que hablamos en este episodio son:
- Ciclo: plantearse objetivos en año nuevo – abandonarlos (un y otra vez) [02:49]
- El problema es el diseño de los objetivos [05:15]
- Qué es el minimalismo y cómo puede ayudarte en la organización [06:38]
- Dos partes en la que solemos complejizar la organización (y que puedes evitar) [11:16]
- El error más común cuando nos planteamos objetivos [13:59]
- El valor “oculto” de ser minimalista en tus objetivos [19:35]
- La consecuencia natural de no cambiar [27:21]
- 2 pasos prácticos para tener éxito con tus objetivos aplicando el minimalismo [32:53]
- Herramientas extra para proponerse y lograr objetivos [37:35]
- La clave del minimalismo: personalizar [47:46]
Aquí puedes escuchar y ver este episodio del Show de Superhábitos:
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Versión en Vídeo:
Notas y enlaces de este episodio:
- Qué es y cómo aplicar la Ley de Parkinson.
- Aquí puedes escuchar cómo aprovechar en tu organización la Ley de Pareto o Principio del 20/80.
- Para definir de manera efectiva tus objetivos puedes escuchar este episodio.
- Y aquí puedes profundizar sobre el minimalismo.
- Si aún no hiciste tu planiciación anual escucha este paso a paso para hacerla.
Todas las herramientas que mencionamos en el Programa están en el área exclusiva para Suscriptores:
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¡Hasta la próxima!
Santi
