Cómo estudiar mejor, maximizar tus resultados con poco tiempo de estudio y reducir la ansiedad para no quemarte [#469]

El tiempo de estudio no es infinito. Sin embargo, la cantidad de cosas para aprender pareciera serlo.

Vivimos en una era en la el acceso a cursos, libros, talleres, podcasts y otras cientos de fuentes de conocimiento crece casi por minuto.

Es más, muchos de nosotros fuimos testigos del paso de un momento en el que los lugares donde y de los que podíamos aprender se limitaban a lo que quedaba cerca y lo que teníamos en casa o podíamos encontrar en alguna biblioteca.

Ahora, siendo adultos y gracias a internet, la oferta se multiplicó exponencialmente. Las fuentes son incontables. Y los lugares, especialmente después de la pandemia, también.

Pero el día sigue teniendo la misma cantidad de horas. Y, por eso el tiempo de estudio que tenemos se queda muy por detrás de la oferta.

Y tenemos que aprender a administrarlo de forma inteligente y productiva, no solo para aprender lo que queremos, sino para evitar que nos gane la ansiedad ante la oferta desmedida y terminar quemados.

Dicen que todo aprendizaje es bueno, pero ¿todo aprendizaje es igual de bueno? El truco para maximizar tu tiempo de estudio y obtener los mejores resultados es saber que es lo que TÚ necesitas aprender en este momento de tu vida.

Por eso, en este episodio vamos a enseñarte cómo elegir lo que TÚ necesitas aprender de acuerdo a tu situación y al momento de la vida en el que te encuentras.

Cuando termines de escucharlo, vas a saber cómo:

  • Aplicar la ley del 20/80 a tu tiempo de estudio y decidir cuáles son los mínimos vitales que, de aprenderlos, generarán un mayor impacto en tus circunstancias actuales.
  • Elegir la mejor forma de estudiar diferenciando ejecución de experimentación en el aprendizaje.
  • Ser coherente con las decisiones que tomas acerca de tu tiempo de estudio y la persona que quieres ser para evitar quemarte y que te gane la ansiedad.

Los temas que hablamos en este episodio son:

  • [02:17] Modelos mentales y objetivos.
  • [08:12] Cómo determinar lo más importante para el futuro.
  • [12:55] En qué usar el 20% de tu tiempo de estudio.
  • [17:31] Dos estilos de aprendizaje (el de Santi y el de Mati).
  • [21:42] Por qué deberías limitar tu tiempo de estudio a lo esencial y práctico.
  • [23:54] Cómo resolver problemas de acuerdo a las formas de aprendizaje.
  • [27:06] Cómo estudiar activamente.
  • [29:51] Decidir qué te importa aprender y cómo.
  • [33:13] Cómo usar el 80 % del presupuesto de tu tiempo de estudio.

Aquí puedes escuchar y ver este episodio del Show de Superhábitos:

Versión en Audio:

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¡Hasta la próxima!

Santi