Encontrar el equilibrio entre todos los roles, no es tarea sencilla. Mucho menos mantener ese equilibrio en años desafiantes, con muchos frentes abiertos y pos pandemia (un dato no menor).
Hay una serie de hábitos y rutinas que permiten tener todo bajo control, al menos la mayor parte del tiempo, pero ¿cuáles son los hábitos clave para equilibrar un negocio con la vida personal y familiar?
Hoy tenemos la segunda entrevista de nuestra serie de entrevistas a los co fundadores de Superhábitos, y le toca a Lu. Ella nos cuenta que en 2022 tuvo que atender a diversos desafíos, por ejemplo:
Y eso es sólo un resumen :) ¡Pero todo eso es posible! Lu nos cuenta cómo hizo para poder transitar un año lleno de cambios y retos manteniendo un estado de bienestar y evitando quemarse o saturarse.
En este episodio Lu nos cuenta cómo sobrevivir a un año lleno de desafíos personales y laborales, manteniéndose en equilibrio y disfrutando cada parte del proceso
Los temas que hablamos en este episodio son:
- Cuál fue el logro más importante del 2022 [04:17]
- Cómo combinas la vida de mamá y emprendedora [11:04]
- Cómo gestionar la energía [13:31]
- Cómo encontrar el punto justo entre el equilibrio y el tiempo que toman ciertas actividades [19:30]
- Cómo evolucionó tu visión de la filosofía slow [29:34]
- Como mantener el foco en el trabajo, aun cuando hay cosas importantes que atender [40:13]
- Recomendas mandar a guardaría a un hijo/a [42:44]
- Hiciste o haces terapia psicoanalítica [47:40]
- Hay algo que hayas incorporado en tu sistema de organización que haya sido un “antes y un después” [51:10]
- Como haces para mantener el foco en alimentación saludable [52:31]
- Qué hacer en los momentos en que te dan ganas de “abandonar” [54:52]
- Cual es tu lugar favorito en el mundo [58:00]
Aquí puedes escuchar y ver este episodio del Show de Superhábitos:
Versión en Audio:
Suscribete (¡es gratis!): iTunes | Spotify
Versión en Vídeo:
Notas y enlaces de este episodio:
- Aquí puedes escuchar la entrevista a Carl Honoré.
- Entrevista a Lu del 2022.
- Entrevista a Lu del 2021.
- Entrevista a Lu 2020.
Todas las herramientas que mencionamos en el Programa están en el área exclusiva para Suscriptores:
¿Te parecería bueno que más personas puedan acceder a estas ideas y emprender un negocio que les apasione?
Dejándonos una reseña en itunes nos ayudas a que cada vez más personas reciban estos mensajes. Si este episodio te resultó útil, por favor deja una reseña en la página del Podcast en iTunes. Cuéntanos qué te sirvió del episodio y cómo podríamos mejorar.
¿No sabes cómo hacerlo? Es simple. Sigue las instrucciones en estos videos.
(Desde un Iphone)
¡Hasta la próxima!
Santi
